ਵੱਡਾ ਦਿਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸਜਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੇਆਇਟ ਧੋਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਘੁੰਮਣਘੇਰੀ, ਖਰੀਦੀ ਗਈ ... ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ. ਸਭ ਕੁਝ, ਸੱਚਮੁੱਚ? ਅਤੇ ਮਾਪੇ? ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਈਆਂ ਹਨ?

ਜੇ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਜੀਬ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਵੇਖਦੇ, ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਚੋ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਵਾਗਤ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇਸ ਪਗ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡਣ ਦੇ ਕਈ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਦਾਈ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਤੁਸੀਂ ਚਾਈਲਡ ਕੇਅਰ ਦੀਆਂ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਲਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਜਵਾਬ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹਨ. ਬਦਤਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਹਨ ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਗੁਆਂ neighborੀ ਜਾਂ ਸੱਸ ਨੂੰ ਗੂੜ੍ਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ 'ਤੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ...

« ਕੋਈ ਬੇਵਕੂਫ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ! , ਦਾਈਆਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ” ਜੇ ਮੈਂ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਿਕਨੀ ਲਾਈਨ ਮੋਮ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪਾ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਹੈ? »… ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਪੁੱਛੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਾ ਦਿਓ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਮੰਮੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਏਗੀ ...

ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋਗੇ

ਆਓ ਚਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਚੱਲੀਏ: ਹਾਂ, ਜਨਮ ਦੇਣ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਜੀਵ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇੱਕ fromਰਤ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ: ਹੁਣ ਡੀ-ਡੇ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਦਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਏਗਾ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜਾ ਰਸਤਾ ਲਵੇਗਾ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾਏਗੀ ਕਿ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਨੱਸਥੀਸਿਸਟ ਇਸ ਮਸ਼ਹੂਰ ਐਪੀਡਿuralਰਲ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸੂਈ ਇੰਨੀ ਲੰਬੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੇ ਦਿਨ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇ

ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਅਟੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ. ਐਕਿਉਪੰਕਚਰ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਮਾਲਸ਼, ਹੋਮਿਓਪੈਥੀ… ਤਿਆਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਏਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਚੋਣ ਵਿਆਪਕ ਹੈ!

ਦਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਏਗੀ ਕਿ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਸਾਹਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਾਮ ਦੇਣ ਜਾਂ ਕਿਰਤ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਅਪਣਾਉਣੀ ਹੈ. ਬੈਲੂਨ, ਟੱਬ ਅਤੇ ਸਸਪੈਂਸ਼ਨ ਬਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੋਈ ਭੇਦ ਨਹੀਂ ਰੱਖਣਗੇ! ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਅਥਲੀਟ ਦੇ ਯੋਗ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸਰੀਰਕ ਤਿਆਰੀ. ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਮੈਰਾਥਨ ਦੌੜ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਤਾਕਤ ਅਤੇ energyਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਡੈਡੀ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣ ਦਿਓ

ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਦੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੇ, ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਕਈ ਡੈਡੀ ਲਈ, ਮਿਸ਼ਨ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਤੇ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਉਸ ਦੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਵਧੇਰੇ ਦਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ, ਜਣੇਪੇ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਉਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਵਿੱਚ ਅਭਿਨੇਤਾ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਮਾਂ ਨੂੰ ਦਰਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖ ਸਕੇਗਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸਨੂੰ ਮਾਲਸ਼ ਦੇ ਕੇ. ਅਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਦਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕਿਵੇਂ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜੇ ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ) ਤਾਂ ਰੱਸੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੱਟਣਾ ਹੈ (ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ, ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ!). ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਸਨੂੰ ਜਣੇਪਾ ਸੂਟਕੇਸ ਲਿਜਾਣ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਨਾਲ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਏਗੀ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਡੈਡੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਏਗਾ.

ਪੈਰੀਨ ਡਿਉਰੋਟ-ਬਿਏਨ

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਜਣੇਪੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?