ਕਦੇ-ਕਦੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਇਸ ਰਵੱਈਏ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ "ਸੁਹਾਵਣੇ ਸ਼ਬਦ" ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਲਿਖੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ "ਪ੍ਰਸੰਸਾ" ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਵਿੱਚ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਾਰੀਆਂ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਸੁਹਾਵਣਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਹ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਨਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜਾਂ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹੋ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਨੂੰ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਸੁਹਾਵਣੇ" ਸ਼ਬਦ ਅਜਨਬੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਲੋਕਾਂ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਂ ਉੱਤਮ ਤੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਇਕ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਂ ਰਸਮੀ।
ਇੱਥੇ ਝੂਠੀਆਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ ਜੋ ਕੋਈ ਵੀ ਸੁਣਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- "ਹਾਂ, ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ" - ਇੱਕ ਰਸਮੀ ਸਟਰੋਕ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ: "ਮੈਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ", "ਮੈਂ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਥੱਕ ਗਿਆ ਹਾਂ।"
- "ਹਾਂ, ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ... ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੀ ਸੁੰਦਰ ਕੁੜੀ ਹੋ" - ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤਰਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- “ਦੇਖੋ — ਕਿੰਨਾ ਵਧੀਆ ਸਾਥੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕੁੜੀ (ਵਿਅੰਗ ਨਾਲ ਕਿਹਾ)” — ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੈਸਿਵ-ਅਗਰੈਸਿਵ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਅਪਮਾਨ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- "ਉਸ ਨੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲਿਆਇਆ, ਪਰ ਆਪਣਾ ਹੋਮਵਰਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ" - ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਹੋਰ ਇਲਜ਼ਾਮਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
- "ਇਸ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ" - ਇਹ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੁਣ ਬਾਰ ਉੱਚਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਵੋਗੇ।
- "ਤੁਸੀਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਚੰਗਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ" - ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੇਰਾਫੇਰੀ, ਵਰਤੋਂ, ਸੁਆਰਥ ਅਤੇ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ?"
- "ਤੁਸੀਂ ਚੰਗਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹੁਣ ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਕਰੋ" - ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ "ਤਾਰੀਫਾਂ" ਸੁਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਸੀ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:
- ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚੋਂ ਡਿੱਗਣਾ" ਜਾਂ "ਘੁਲਣਾ" ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦਾ;
- ਉਲਝਣ ਇਸ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ?
- ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸ਼ਰਮ, "ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਪੜੇ ਉਤਾਰੇ ਹੋਏ";
- ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਤਬਾਹੀ ਕਿ ਇੱਕ ਬੇਨਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ;
- ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀ;
- ਚਿੰਤਾ ਕਿ ਤਾਰੀਫ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੋਗੇ;
- ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ;
- ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਈਰਖਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਘੱਟ ਸਫਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਦਮੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਸਾਂਝਾਂ ਤਾਰੀਫਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਅਤੀਤ ਬਾਰੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਸੁਹਾਵਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।