ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ: ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ

ਛੋਟੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਫਾਈ: ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿੱਖਿਆ

ਬੱਚੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਪੂੰਝ ਕੇ, ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਣ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਸਿਖਾਉਣਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਟੱਟੀ ਤੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.

ਗੂੜ੍ਹੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਵਰਜਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਛੋਟੀਆਂ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਵੁਲਵਾ, ਯੋਨੀ, ਲੈਬੀਆ ਮਾਈਨੋਰਾ ਜਾਂ ਸੈਕਸ ਵਰਜਿਤ ਸ਼ਬਦ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨਾਮ ਦੇਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਲੜਕੀ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਇੱਕ ਕਿਸ਼ੋਰ ਜਾਂ ਬਾਲਗ, ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਗੂੜ੍ਹੀ ਸਫਾਈ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਤਿਕਾਰ: ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਇਹ ਖੇਤਰ ਉਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ "ਚੰਗੇ ਕੀਟਾਣੂ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਦਾ ਫਲੋਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਡੌਚਿੰਗ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੂਤੀ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਵਾਂਗੇ।

ਗੂੜ੍ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਧੀ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਗੱਲਾਂ

ਯੋਨੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: 

• ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ; 
• ਇੱਕ ਯੋਨੀ ਡੂਚ ਨਾ ਲਓ, ਜੋ ਬਨਸਪਤੀ ਨੂੰ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
• ਕਪਾਹ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਬਦਲੋ;
• ਕਰੌਚ 'ਤੇ ਢਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਲਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ;
• ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਤੈਰਾਕੀ, ਇੱਕ ਸਵਿਮਿੰਗ ਪੂਲ ਸੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਰੇਤ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਜਾਓ;
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਈਂ ਜਾਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਰਹੋ।

ਇੰਟੀਮੇਟ ਟਾਇਲਟ: ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ

ਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਵਿੱਚ 10-12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ, ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਅਚਨਚੇਤੀ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਯੋਨੀ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਸੈਕਸ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾ ਚਿੱਟਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨੌਜਵਾਨ ਲੜਕੀ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾ ਕੇ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸੁੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਮ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਗੰਧਹੀਣ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ। ਸਵੈ-ਸਫ਼ਾਈ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਯੋਨੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਦੀ ਹੈ ਇਹਨਾਂ સ્ત્રਵਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਜੋ ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਕਰੋ, ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ। ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜਵਾਨ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਖਾਸ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਟਰਾ-ਪਰਫਿਊਮਡ ਸ਼ਾਵਰ ਜੈੱਲ ਵਰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਪਾਣੀ ਲਈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਿਰਪੱਖ pH ਵਾਲੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ ਲਈ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦਾ ਅਸਲ ਆਲ੍ਹਣਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ, ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਮਾਹਵਾਰੀ

ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਲ, ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ…. ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਨਿਯਮ! ਜਵਾਨੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਕੁੜੀਆਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੁਰੱਖਿਆ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਟੈਂਪੋਨ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਉਹ ਥੋੜਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਨੇਟਰੀ ਨੈਪਕਿਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਟੈਂਪੋਨ ਜਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਕੱਪ ਖਰੀਦਣਾ ਹੋਵੇ। ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮਾਈ ਦੇ ਨਾਲ "ਮਿੰਨੀ" ਆਕਾਰ ਦੇ ਟੈਂਪੋਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ, ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਅਗਲੇ ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਸਦਮਾ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ (ਸਾਫ਼ ਹੱਥ, ਆਦਿ) ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।