ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ

ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੇਫੀਲਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਯੂਰੇਕ ਅਲਰਟ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੁੰਦਰ ਵਰਗੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਸ਼ਾਂਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਬਣਿਆ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਬੀਚ ਲੈਂਡਸਕੇਪਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹਾਈਵੇ ਤੋਂ ਬੇਚੈਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਸੀ।

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜੋ ਸਮਕਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈਵੇਅ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੀਆਂ।

ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰੰਤਰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਰੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਕੁਦਰਤੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਅਸੀਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆ, ਸ਼ੈਫੀਲਡ ਕੋਗਨੀਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਇਮੇਜਿੰਗ ਲੈਬਾਰਟਰੀ, ਸ਼ੈਫੀਲਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਡਾ. ਮਾਈਕਲ ਹੰਟਰ ਨੇ ਕਿਹਾ।

SCANLab ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਪੀਟਰ ਵੁਡਰਫ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਸਮੇਤ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਜਨਤਕ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਮਾਰਤਾਂ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ 'ਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਤੇ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਪੀ.ਏ.ਪੀ.)

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ