ਸਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਰਾਏ

ਡਾ: ਕੈਥਰੀਨ ਸੋਲਾਨੋ

ਰਾਤ ਦਾ ਦਹਿਸ਼ਤ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਫਿਰ ਵੀ, ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਦੁਖਦਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਵਿਹਲੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਘੰਟੇ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਹੈ!

ਉਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਮ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦਾ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਮਿਰਗੀ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.