ਓਸਟੀਓਮੈਲਾਸੀ
ਇਹ ਕੀ ਹੈ ?
ਓਸਟੀਓਮੈਲਸੀਆ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ (ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ) ਹੈ. ਇਹ ਪਿਆਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖਣਿਜਕਰਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜੋ ਹੱਡੀ ਨੂੰ "ਨਰਮ" ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਓਸਟੀਓਇਡ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਖਣਿਜਕਰਣ ਘਾਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟਸ (ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਗੁਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸੈੱਲ) ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ. ਓਸਟੀਓਮੈਲਸੀਆ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪੁੰਜ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਖਣਿਜ ਹੋਣਾ ਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ structureਾਂਚਾ “ਜੈਵਿਕ” ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਮ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ “ਖਣਿਜ” ਪਦਾਰਥ ਸਥਿਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਖਣਿਜ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. (5)
Osteomalacia ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਘਣਤਾ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਹੱਡੀ ਦੇ frameਾਂਚੇ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਕ੍ਰਿਸਟਲਸ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਫਿਕਸਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਮਾਮਲੇ ਇਸ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
(1) ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਸਮਾਈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ .ਾਂਚੇ 'ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਨਾਕਾਫੀ ਫਿਕਸਿੰਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
(2) ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਣ, ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡਸ (ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ) ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਪੈਰਾਥਾਈਰੋਇਡ ਹਾਰਮੋਨ. ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿੱਚ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
(3) ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦਾ ਸੇਵਨ by ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖੁਰਾਕ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
- 4 ਤੋਂ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: 800 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ
- 9 ਤੋਂ 18 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ
- 19 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ
- 50 ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ: 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ
- ਗਰਭਵਤੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ womenਰਤਾਂ ਲਈ: 1 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ / ਦਿਨ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. (4)
ਇਸ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ frameਾਂਚੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਇਸ ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੱਡੀ ਵਧੇਰੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਹੱਡੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਭਾਰ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਲੱਤਾਂ) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਫਿਰ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਕ੍ਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਰਿਕਟਸ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੱਛਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਰਦ ਲੱਤਾਂ (ਪੈਦਲ ਚੱਲਣ, ਦੌੜਨ, ਆਦਿ), ਰੀੜ੍ਹ, ਪਸਲੀਆਂ, ਮੋ shoulderੇ ਦੇ ਬਲੇਡ, ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਹੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਹ ਗਠੀਆ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਫੈਲਣ ਵਾਲਾ ਹੈ.
ਇਹਨਾਂ ਪੀੜਾਂ ਵਿੱਚ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਰ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਕੈਨੀਕਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਵਡਿੰਗ ਗੇਟ, ਨੇੜਲੇ ਮਾਇਓਪੈਥੀ (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤੰਤੂਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪੈਥੋਲੋਜੀ), ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਆਦਿ.
ਗੰਭੀਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਨੂੰ "ਘੰਟੀ ਦੇ ਆਕਾਰ" ਜਾਂ "ਵਾਇਲਨ" ਛਾਤੀ, ਇੱਕ ਕੀਲ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਸਟਰਨਮ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਲੂਣ ਵੀ ਹੈ. ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੀ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ (ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ) ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. (1)
ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ .ਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਖਰਾਬੀ ਕਾਰਨ ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੋ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਜਾਂ / ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਆਉਣਾ (ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ).
ਰਿਕਟਸ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਹਨ.
ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਓਸਟੀਓਮੈਲਸੀਆ, ਬਾਲਗਾਂ (ਵਧੇਰੇ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ) ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਪੁੰਜ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. (2)
ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ
ਓਸਟੀਓਮੈਲਸੀਆ ਇੱਕ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ womenਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਕ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਕਨਵੁਲਸੈਂਟ ਦਵਾਈਆਂ, ਕੈਂਸਰ, ਫਾਸਫੇਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਨਾਕਾਫੀ ਸੰਪਰਕ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ. , ਗੁਰਦੇ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ, ਕੁਝ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਆਦਿ.
ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹੈ, ਉਹ ਰਿਕਟਸ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ
ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ -ਮਸ਼ਵਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਅਤੇ ਐਲਬਿinਮਿਨ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਾਸਫੋਕਲਸੀਕ ਸੰਤੁਲਨ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਲਾਂਕਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਕੈਲਸੀਯੂਰੀਆ).
ਇਹ ਜਾਂਚਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੰਦੀ ਅਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਲੂਜ਼ਰ-ਮਿਲਕਮੈਨ ਸਟ੍ਰਿਕਸ (ਇਸ ਗਠੀਏ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ) ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਓਸਟੀਓਮਲੇਸ਼ੀਆ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. (5)
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਡੀਮਾਈਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਵਧੀ ਹੋਈ ਓਸਟੀਓਬਲਾਸਟ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਗਠੀਏ ਦਾ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਹੈ.
ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖਣਿਜ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾ ਸੇਵਨ ਭੋਜਨ (ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਸੋਇਆ ਡਰਿੰਕਸ ਵਿੱਚ) ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਕੁਝ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵੀ ਇਸ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਦੁੱਧ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਸੈਮਨ ਜਾਂ ਟ੍ਰੌਟ, ਅੰਡੇ, ਜਿਗਰ, ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੂਰਜ ਦੇ ਮੱਧਮ ਸੰਪਰਕ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨਕ ਰੂਪ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰਕ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਵਾਧੂ ਸੇਵਨ ਦੇ ਨਾਲ.
Eਸਟਿਓਮੈਲੇਸੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ (ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ) ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. (3)
ਇੱਕ ਸੁਚੱਜੇ treatmentੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵੱਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. (3)