ਆਪਣੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, MedTvoiLokony ਦਾ ਸੰਪਾਦਕੀ ਬੋਰਡ ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਾਧੂ ਫਲੈਗ "ਚੈੱਕ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ" ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਿਖੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਦੋ-ਪੜਾਵੀ ਤਸਦੀਕ: ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਾਨੂੰ ਮੌਜੂਦਾ ਡਾਕਟਰੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਜਰਨਲਿਸਟ ਫ਼ਾਰ ਹੈਲਥ ਦੁਆਰਾ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਡਟਵੋਇਲੋਕਨੀ ਦੇ ਸੰਪਾਦਕੀ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਮਹਾਨ ਸਿੱਖਿਅਕ ਦੇ ਆਨਰੇਰੀ ਖ਼ਿਤਾਬ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਪਥਰੀ ਪਥਰੀ ਪਿੱਤ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ: ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਾਧੂ- ਅਤੇ ਇੰਟਰਹੇਪੇਟਿਕ ਨਲਕਿਆਂ ਵਿੱਚ।
ਯੂਰੋਲੀਥੀਅਸਿਸ
ਅਸੈਂਪਟੋਮੈਟਿਕ ਯੂਰੋਲੀਥਿਆਸਿਸ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ - ਇੱਕ ਸਹੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਦਿਨ ਵਿਚ 4-5 ਵਾਰ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ। ਭੋਜਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਹਲੀ ਦੇ ਸ਼ਾਂਤ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਲਾਰਡ, ਲਾਰਡ, ਬੇਕਨ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਕੱਟ, ਕਰੀਮ, ਫੈਟੀ ਸਾਸ, ਫਾਸਟ-ਫੂਡ, ਕਰਿਸਪਸ)। ਪਤਲੇ ਉਤਪਾਦ ਚੁਣੋ।
ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜੋੜ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਰੇਪਸੀਡ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਨਰਮ ਕੱਪ ਮਾਰਜਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਫੋਇਲ ਵਿੱਚ ਬੇਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹੱਕ ਵਿੱਚ ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਖਾਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪੈਰੀਸਟਾਲਿਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਪਿੱਤ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਪਾਜ਼ਿਟ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ.
ਸੀਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਅਖੌਤੀ ਮੋਟੇ ਪੀਸਣ ਤੋਂ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੋਲ-ਗ੍ਰੇਨ ਬਰੈੱਡ (ਗੂੜ੍ਹਾ - ਹੋਲਮੀਲ, ਗ੍ਰਾਹਮ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਪੂਰੇ-ਅਨਾਜ ਚੌਲ, ਝੋਨਾ (ਭੂਰਾ), ਹੋਲਮੀਲ ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਬਕਵੀਟ ਅਤੇ ਜੌਂ ਦੇ ਦਾਣੇ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਨਾਜ ਉਤਪਾਦ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਹਰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੋਕਲੀ ਅਤੇ ਪਾਲਕ, ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ - ਗਾਜਰ, ਪੇਠਾ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਦੋਵੇਂ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਖਣਿਜ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਫਾਈਬਰ ਦਾ ਇੱਕ ਸਰੋਤ ਹਨ।
ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਸੰਕੁਚਨਤਾ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਲੀਕ, ਪਿਆਜ਼, ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਗੋਭੀ ਵਰਗੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਸੀਮਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਲਈ ਉਚਿਤ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਲਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ - ਤਰਜੀਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ।
- ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪੁਨਰਜਨਮ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? LiverDetox ਖਰੀਦੋ - ਡਾਕਟਰ ਲਾਈਫ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਮੇਡੋਨੇਟ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਕਦੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦਾ ਫੈਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਝ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਸਮੇਤ। ਖਾਸ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਮੋਨੋ-ਡਾਈਟਸ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਵਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਪਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪਥਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਵਧਣਾ
ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਸੋਧਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਪਚਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਖਣ, ਲਾਰਡ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਅਤੇ ਕੋਲਡ ਕੱਟ, ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼)।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਫਾਈਬਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਣਕ ਦਾ ਛਾਣ, ਪੂਰੀ ਰੋਟੀ, ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਵਾਲੇ ਫਲ) ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਫੁੱਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗੋਭੀ, ਪਿਆਜ਼, ਲੀਕ, ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਹਲਕੀ ਰੋਟੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਕਣਕ ਅਤੇ ਬਾਸੀ। ਲੀਨ ਪੋਲਟਰੀ (ਚਮੜੀ ਰਹਿਤ), ਪਤਲੀ ਮੱਛੀ (ਕੋਡ, ਪਾਈਕ ਪਰਚ, ਪਾਈਕ) ਜਾਂ ਲੀਨ ਵੇਲ ਤੋਂ ਮੀਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡੇ ਕਟੌਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਪਨੀਰ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂ ਪਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਰੋਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬੇਕਡ ਸੇਬ, ਬੇਰੀਆਂ (ਬੀਜਾਂ ਅਤੇ ਛਿਲਕਿਆਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ), ਕੇਲੇ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ ਟਮਾਟਰ, ਹਰੇ ਸਲਾਦ, ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਚਰਬੀ ਦੇ ਜੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਕਵਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ।
ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਰਬੇਨਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ - ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ।
ਟੈਕਸਟ: ਡਾ. ਕੈਟਾਰਜ਼ੀਨਾ ਵੋਲਨਿਕਾ - ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ
ਵਾਰਸਾ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਸਥਾ