ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਦਲੀਲਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ?
ਆਉ ਯਾਦ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਵਾਦ ਵਿਸ਼ਵ ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਭੋਜਨ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਉਗਾਏ ਗਏ ਅਨਾਜ ਦਾ 70% ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਚਾਰਨ ਲਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, 83% ਖੇਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਣ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ।
ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ 700 ਮਿਲੀਅਨ ਟਨ ਭੋਜਨ ਜੋ ਮਨੁੱਖ ਦੁਆਰਾ ਖਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਪੌਦਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਜ਼ਮੀਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਦਿਆਂ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਸੰਯੁਕਤ ਮਾਤਰਾ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਵੇਗੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਉਦਯੋਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੱਛੀ ਫੜਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਧਰਤੀ ਦੀ ਭੋਜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਜੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਸਲਾਂ ਉਗਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੇਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਤਾਂ ਧਰਤੀ ਦੇ ਘੱਟ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।
ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਇਹ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਆਬਾਦੀ 2050 ਤੱਕ 9,1 ਬਿਲੀਅਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਮਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧਰਤੀ ਇਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੇਗੀ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕਰੋੜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਜੂਝਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ ਸੋਕੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੇ ਦੁਰਪ੍ਰਬੰਧ ਕਾਰਨ।
ਪਸ਼ੂ ਧਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਉਦਯੋਗ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਾਜ਼ੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।
ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਦੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਪਾਣੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਬੀਫ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ 100-200 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਬੀਫ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ 15 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਰਚ ਜਾਂ ਬੀਨ ਸਟੂ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਸਮਾਨ ਹੈ) ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਨਾਲ 000 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਚਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨਸ਼ਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਨਾਲ ਜੰਗਲਾਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਚਰਾਗਾਹਾਂ ਲਈ ਰਸਤਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੱਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੁੱਖ) ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਰ ਸਾਲ ਮਨੁੱਖ ਪਨਾਮਾ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਜੰਗਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜਲਵਾਯੂ ਪਰਿਵਰਤਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਰੁੱਖ ਕਾਰਬਨ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਉਗਾਉਣ ਨਾਲ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਰਤੀ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ
ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ; ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਉਗਾਇਆ ਹੋਇਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਢੋਆ-ਢੁਆਈ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ; ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਬੁੱਚੜਖਾਨੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਟੋਰ ਦੀਆਂ ਅਲਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ, ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਬਨਸਪਤੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲਾਗਤ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ 8 ਗੁਣਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਪਸ਼ੂ ਪਾਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਰਾਂ, ਬੱਸਾਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ ਦੇ ਹੋਰ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਪੌਦੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਨ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਭੋਜਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਮੂੰਗਫਲੀ ਦੇ ਮੱਖਣ, ਕੁਇਨੋਆ, ਦਾਲ, ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਤੋਂ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਲਾਲ ਮੀਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਖਾਣ ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੰਡ, ਪ੍ਰਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਰਸਾਇਣਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੀਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਜੰਕ ਫੂਡ ਖਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਦਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਜ਼ਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਸਿਖਾਏਗੀ।
ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਵਧਦੀ ਹੈ!
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨੈਤਿਕ ਹੈ
ਆਓ ਇਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੀਏ: ਜਾਨਵਰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ। ਉਹ ਚੁਸਤ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਜੀਵ ਹਨ।
ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਤੋਂ ਮਰਨ ਤੱਕ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਜਿਹੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ।
ਕੁਝ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦਕ ਜਨਤਕ ਕਲੰਕ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੀਟ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦੇ ਹੋ, ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਖਾਣਿਆਂ ਤੋਂ ਮੀਟ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੀਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ, ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੌਰਾਨ ਕੇਂਦਰੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਲਗਭਗ ਹਰ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਮੀਨੂ 'ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਮੀਟ ਭਰਪੂਰ, ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀਜਨਕ ਹੈ।
ਪਰ ਇਹ ਗ੍ਰਹਿ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੈਤਿਕ ਹੈ।
ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਸ ਵੱਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ, ਗ੍ਰਹਿ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ.