ਅਨੀਮੀਆ (ਅਨੀਮੀਆ) ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਏਰੀਥਰੋਸਾਈਟਸ (ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ), ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਸਾਹ ਫੰਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਭੁੱਖਮਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਅਨੀਮੀਆ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸਮਾਂ:
- 1 ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ - ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- 2 ਹੀਮੋਲਿਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਤਬਾਹੀ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ;
- 3 ਸਿੱਕਲ ਸੈੱਲ ਅਨੀਮੀਆ - ਸਰੀਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਅਸਧਾਰਨ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (ਇਕ ਦਾਤਰੀ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ) ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- 4 ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਅਨੀਮੀਆ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਜਾਂ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ;
- 5 ਹਾਈਪੋ- ਅਤੇ ਅਪਲੈਸਟਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ;
- 6 ਗੰਭੀਰ ਪੋਸਟ-ਹੇਮੋਰੈਜਿਕ ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਪੋਸਟ-ਹੇਮੋਰੈਜਿਕ ਅਨੀਮੀਆ - ਖੂਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਇਕ ਵਾਰੀ ਜਾਂ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਘਾਟ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.
ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ:
- ਓਪਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਸਦਮੇ, ਭਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖ਼ੂਨ, ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਮੂਲੀ ਲਹੂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਹੇਮੋਰੋਇਡਜ਼, ਅਲਸਰ ਦੇ ਨਾਲ);
- ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਦਾ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਕਾਰਜ, ਜੋ ਲਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਾਧਾ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਅਵਧੀ);
- ਮਾਨਸਿਕ ਵਿਕਾਰ;
- ਜੀਵਨ ਜਿ sedਣ ਦਾ entੰਗ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਕੰਮ;
- ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਅਤੇ ਮਾਂ ਦੇ ਲਹੂ ਦੀ ਅਸੰਗਤਤਾ;
- ਗੁਰਦੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ;
- ਖੂਨ ਦੇ ਤਰਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ; / li>
- ਪੈਰਾਸਾਈਟ (ਕੀੜੇ) ਨਾਲ infestation;
- ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੈਂਸਰ.
ਲੱਛਣ:
ਬੇਰੁੱਖੀ, ਥਕਾਵਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਤਲੀ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਕਬਜ਼, ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ, ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਟਿੰਨੀਟਸ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੇਚ, ਸੁੱਕੇ ਮੂੰਹ, ਭੁਰਭੁਰਤ ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ, ਕੈਰੀਜ, ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ, ਘੱਟ ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ (ਲੰਬੇ ਤਾਪਮਾਨ 37, 5) - 38 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ), ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਾਵ, ਗੰਧ.
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ (ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ), ਵਿਟਾਮਿਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਹੇਮੇਟੋਪੀਓਸਿਸ (ਹੇਮੇਟੋਪੀਓਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ
- 1 ਮੀਟ, ਕਰੀਮ, ਮੱਖਣ - ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- 2 ਬੀਟ, ਗਾਜਰ, ਬੀਨਜ਼, ਮਟਰ, ਦਾਲ, ਮੱਕੀ, ਟਮਾਟਰ, ਮੱਛੀ, ਜਿਗਰ, ਓਟਮੀਲ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬੇਕਰ ਦੇ ਖਮੀਰ - ਹੈਮੇਟੋਪੋਇਸਿਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟਰੇਸ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ;
- 3 ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਲਾਦ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸੀਰੀਅਲ - ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
- ਪਾਣੀ ਦੇ ਘੱਟ-ਖਣਿਜ ਆਇਰਨ-ਸਲਫੇਟ-ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਬੋਨੇਟ-ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਖਣਿਜ ਝਰਨੇ ਦਾ 4 ਪਾਣੀ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ionized ਰੂਪ ਵਿਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: ਉਜ਼ਗੋਰੋਡ ਵਿਚ ਖਣਿਜ ਝਰਨੇ);
- 5 ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਆਇਰਨ-ਫੋਰਟੀਫਾਈਡ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ (ਕੰਫੈਕਸ਼ਨਰੀ, ਰੋਟੀ, ਬੇਬੀ ਫੂਡ, ਆਦਿ);
- 6 ਸ਼ਹਿਦ - ਲੋਹੇ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- 7 ਪੱਲੂ ਦਾ ਜੂਸ - ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਆਇਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਰਤੋਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਅੰਗੂਰ, ਕੇਲੇ, ਗਿਰੀਦਾਰ, ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ, ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ, ਅਨਾਨਾਸ, ਕੁਇੰਸ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਚੈਰੀ, ਵਿਬਰਨਮ, ਬਿਰਚ. ਜ਼ੁਚਿਨੀ, ਸਕੁਐਸ਼, ਸਲਾਦ, ਟਮਾਟਰ, ਗਾਜਰ, ਆਲੂ ਦੇ ਰਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਤੱਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.
ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਇਰਨ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਆਲੂ, ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਸਪੈਗੇਟੀ, ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟਾ ਚਿਕਨ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ, ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ, ਆਇਰਨ ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸੌਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨਾਜ. ਸੰਤਰੇ, ਅੰਗੂਰ, ਨਿੰਬੂ, ਅਨਾਰ, ਸੇਬ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਆਇਰਨ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਪੀਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਇਰਨ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਪਾਰਕਾਂ ਵਿਚ ਸੈਰ ਕਰਨਾ, ਕੋਨੀਫਾਇਰਸ ਜੰਗਲਾਂ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਆ, ਪਹਾੜਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਿਰਤ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ:
ਦੋ ਘਰਾਂ ਦੀ ਨੈੱਟਲ (0.5 ਕੱਪ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ), ਤ੍ਰਿਪੜੀ ਦੀ ਇਕ ਲੜੀ, ਜੰਗਲਾਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਦੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਗਲਾਸ), ਪਾਲਕ ਦੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ), ਪਾਲਕ ਪੱਤੇ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਫੇਫੜੇ, dandelion.
ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਰਬਲ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:
- ਚਰਵਾਹੇ ਦੇ ਪਰਸ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ);
- ਬਰਨੇਟ ਰਾਈਜ਼ੋਮਜ਼ (ਇਕ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ) ਦਾ ਦਾਨ;
- ਫੀਲਡ ਦੀ ਘੋੜੇ ਦੀ ਕਾੜ (ਇਕ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ);
- ਅਮੂਰ ਬਾਰਬੇਰੀ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 30 ਤੁਪਕੇ) - ਸਰੀਰਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ;
- ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ (ਇਕ ਚਮਚ ਦਿਨ ਵਿਚ 2-4 ਵਾਰ) - ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅਤੇ ਹੈਮੋਰੋਇਡਅਲ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਅਨੀਮੀਆ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਰਬੀ, ਦੁੱਧ, ਪੇਸਟਰੀ, ਚਾਹ, ਕੌਫੀ, ਕੋਕਾ ਕੋਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੋਹੇ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ).
ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱ .ੋ ਜਿਸ ਵਿਚ ਬ੍ਰਾਈਨ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ 'ਤੇ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਆਇਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਦੇ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ).
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਿੰਦਗੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਸਖ਼ਤ ਡ੍ਰਿੰਕ ਅਤੇ ਸਰੋਗੇਟ ਬਦਲ). ਅਲਕੋਹਲ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਲਹੂ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
ਧਿਆਨ!
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው