ਸਮੱਗਰੀ
ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ
ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ
- 1 ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।
- 2 ਫਿੱਕਾ।
- 3 ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁੱਖ (ਖ਼ਾਸਕਰ ਕੈਨਾਬਿਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ), ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ।
- 4 ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮੂਡ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ, ਵਿਵਹਾਰ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦਾ.
- 5 ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਬੋਲਚਾਲ ਦੀ ਬੋਲੀ।
- 6 ਇੱਕ ਢਿੱਲੀ ਦਿੱਖ, ਮੌਸਮ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਮਰੀਜ਼ ਪਹਿਰਾਵਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਈ ਟੀਕੇ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਨਾ ਦੇਣ (ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ ਆਸਤੀਨ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ)।
- 7 ਵੱਡੇ ਕਰਜ਼ੇ ਅਤੇ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ.
- 8 ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਟੂਰਨੀਕੇਟਸ, ਸਰਿੰਜਾਂ, ਅਣਜਾਣ ਮੂਲ ਦੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਖੌਤੀ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ (ਉਹ ਆਮ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ.
- 9 ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ ਦੀ ਦਿੱਖ (ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਵਿਚ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਨਸ਼ੇੜੀ ਨੂੰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ).
- 10 ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਅਤੇ ਸੋਚ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ.
ਡਰੱਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕਾਰਨ:
- ਵੰਸ਼ਵਾਦ;
- ਇੱਕ ਅਣਉਚਿਤ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ;
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਫੈਸ਼ਨ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ;
- ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਨਸ਼ੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ
ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਨਸ਼ਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ. ਇਹ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.
ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ:
- 1 ਆਟੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦ: ਬਰੈਨ, ਅਨਾਜ, ਕਣਕ-ਰਾਈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਰਾਈ ਦੀ ਰੋਟੀ, ਰੋਟੀ;
- 2 ਸੂਪ: ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ) ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਪਕਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਬਹੁਤ ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ), ਬਹੁਤ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੂਪ;
- 3 ਮੱਛੀ, ਮੀਟ (ਫੈਟੀ ਕਿਸਮਾਂ ਨਹੀਂ), ਜਿਗਰ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਪਕਵਾਨ;
- 4 ਤਾਜ਼ੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨਾਂ (ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਹੈ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੀ ਪਸੰਦ ਹੈ), ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਗੋਭੀ (ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਸੌਰਕਰਾਟ ਦੋਵੇਂ), ਪੇਠਾ ਅਤੇ ਯਰੂਸ਼ਲਮ ਆਰਟੀਚੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ;
- 5 ਅਨਾਜ: ਚਾਵਲ, ਮੋਤੀ ਜੌਂ, ਬਾਜਰਾ, ਕਣਕ, ਓਟਮੀਲ (ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ);
- 6 ਪਾਸਤਾ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼;
- 7 ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ (ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਰਮ-ਉਬਾਲੇ ਪਕਾਉਣ ਜਾਂ ਆਮਲੇਟ ਨੂੰ ਭਾਫ਼ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ);
- 8 ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ: ਦੁੱਧ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਤਾਜ਼ੀ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ (ਖਟਾਈ ਨਹੀਂ), ਕਰੀਮ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਪਨੀਰ ਨਹੀਂ;
- 9 ਤਾਜ਼ੇ ਉਗ ਅਤੇ ਫਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਜੈਲੀ, ਕੰਪੋਟਸ, ਉਜਵਰ, ਜੈਲੀ, ਮੂਸੇਸ, ਕੰਪੋਟਸ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਮੁਰੱਬੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹਨ;
- 10 ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ (ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੁਕੰਦਰ ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਦਾ ਜੂਸ ਹਨ), ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਕਾਢ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਚਾਹ, ਕੰਪੋਟਸ;
- 11 ਤੇਲ: ਮੱਕੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਜੈਤੂਨ;
- 12 ਮੱਖਣ;
- 13 ਸਾਗ: parsley, Dill, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼;
- 14 ਪਾਣੀ ਪਿਘਲਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਸੈੱਲ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਾਤਮੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ).
ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅੰਸ਼ਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 5-6 ਵਾਰ)।
ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਉਪਚਾਰ
ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਿਤਸਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹਨ:
- ਅਖਰੋਟ ਦੀਆਂ ਚਾਦਰਾਂ;
- ਖੇਤ ਘੋੜਾ
- ਅਲਸੀ ਦੇ ਦਾਣੇ;
- elecampane;
- ਅਮਰ;
- ਸਟਿੰਗਿੰਗ ਨੈੱਟਲ;
- ਮੇਲਿਸਾ;
- ਹਾਥੌਰਨ;
- ਸੂਰਜ
ਇਹਨਾਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਵੇਸ਼ ਅਤੇ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਫੀਸ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਫੀਸ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ:
- ਮਾਡਰਵੋਰਟ;
- ਟੈਂਸੀ;
- ਪੁਦੀਨੇ;
- ਕੈਲੰਡੁਲਾ (ਫੁੱਲ);
- ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ;
- ਖੇਤ ਘੋੜਾ
- ਕੈਮੋਮਾਈਲ (ਫੁੱਲ);
- licorice (ਇਸਦੀ ਜੜ੍ਹ);
- buckthorn (ਸੱਕ);
- ਓਕ ਸੱਕ;
- ਹਾਥੌਰਨ;
- ਰਿਸ਼ੀ
- ਕੈਲਮਸ ਰੂਟ;
- ਯੂਕਲਿਪਟਸ (ਪੱਤੇ);
- ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ;
- ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ.
ਹਰੇਕ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ (ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ) ਲਓ, ਮਿਕਸ ਕਰੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਤੋਂ, 2 ਚਮਚੇ ਲਓ ਅਤੇ ਥਰਮਸ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਫਰਸ਼ ਉੱਤੇ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਉਬਾਲਣ ਦਿਓ। ਸਵੇਰੇ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ. ਇਸ ਬਰੋਥ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦਾ ਤੀਜਾ ਹਿੱਸਾ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਚ ਸ਼ਹਿਦ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਸ਼ਰਬਤ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਮਸਾਜ, ਐਕਯੂਪੰਕਚਰ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਨਸ਼ਾਖੋਰੀ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦ
- ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮਾਸ;
- ਮਸਾਲਾ
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ;
- ਸ਼ਰਾਬ;
- ਤੰਬਾਕੂ;
- ਚਿਪਸ, ਕਰੈਕਰ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਤਤਕਾਲ ਭੋਜਨ;
- ਬੋਇਲਨ ਕਿਊਬ;
- ਸਖ਼ਤ ਚਾਹ;
- ਕਾਫੀ;
- ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ;
- ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਬੰਸ;
- ਮਿਠਾਈ ਕਰੀਮ (ਸਟੋਰ);
- ਮਾਰਜਰੀਨ;
- ਸੌਸੇਜ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ;
- ਅਚਾਰ, ਡੱਬਾਬੰਦ ਖੀਰੇ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ (ਅਚਾਰ);
- ਸਿਰਕਾ
ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਪਤਲਾ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ, ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਕੰਮਕਾਜ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਸੇਵਨ ਕਾਰਨ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਧਿਆਨ!
ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!