ਠੰਡ ਦਾ ਮੌਸਮ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਟੌਨਸਿਲਟਿਸ, ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਇਰਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਹਨ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਿਰੋਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.
Echinacea ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਲਿੰਫੈਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰਕਤਾਣੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਰਾਸੀਮ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। Echinacea ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਰੂਪ ਅਤੇ ਤਰਲ ਕੱਡਣ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਈਚਿਨੇਸੀਆ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਿਸੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਪੌਦੇ ਦੀ ਸੱਕ ਗਲੇ ਦੀ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਤਿਲਕਣ ਵਾਲਾ ਐਲਮ ਚਿੜਚਿੜੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਫਿਲਮ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਦਾ ਹੈ। ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਿਲਕਣ ਵਾਲੇ ਐਲਮ ਸੁੱਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ. ਸੈਡੇਟਿਵ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ: ਸੁੱਕੀਆਂ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਖਾਓ। ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੀਸ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਹਰਬਲ ਦਵਾਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲਸਣ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬੂਸਟਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਰਹੀ ਹੈ। ਲਸਣ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਲੋਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ 'ਤੇ ਲਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲਸਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੈ। ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ। ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ. ਖਿਚਾਅ, ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਪੀਓ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਸਣ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਲਟ ਹਨ.
ਇੱਕ ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ। ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਓ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ। ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੁਆਦ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰਤਾ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਟੌਨਸਿਲਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।