ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗੈਰ-ਖਮੀਰ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ (ਕਾਲੇ ਦੀ ਬਜਾਏ) 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਚਾਹ ਦਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
Essiac ਚਾਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੀ ਇਮਿਊਨ-ਬੂਸਟਿੰਗ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਗਠੀਆ, ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕਬਜ਼, ਆਦਿ।
ਇੱਥੇ ਉਸਦਾ ਘਰੇਲੂ ਫਾਰਮੂਲਾ ਹੈ:
6,5 ਕੱਪ ਬਰਡੌਕ ਰੂਟ 2 ਕੱਪ ਸੋਰੇਲ 30 ਗ੍ਰਾਮ ਤੁਰਕੀ ਰੇਹੜੀ ਰੂਟ (ਪਾਊਡਰ) 12 ਕੱਪ ਤਿਲਕਣ ਐਲਮ ਸੱਕ ਪਾਊਡਰ
ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।
ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ?
Essiac ਚਾਹ ਨੂੰ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 2 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ
ਸ਼ਾਇਦ, ਕੁਦਰਤ ਨੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਾਹ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੈ!
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ
4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ 2 ਇੰਚ ਅਦਰਕ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿਕਲਪਿਕ: ਨਿੰਬੂ ਪਾੜਾ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਲਸਣ ਦੀ ਚਾਹ
ਹਾਂ, ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲਬਾਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਸਣ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ.
ਅਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ:
ਲਸਣ ਦੀਆਂ 12 ਕਲੀਆਂ, ਛਿਲਕੇ ਹੋਏ 2,5 ਚਮਚੇ ਥਾਈਮ ਦੇ ਪੱਤੇ
ਨੋਟ: ਇਸ ਡ੍ਰਿੰਕ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਲਸਣ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਨਜ਼ੂਰ ਹੈ।
ਸੈਲਰੀ ਬੀਜ ਚਾਹ
ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਬੀਜ ਆਲੂ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਜੋੜ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ। ਇਹ ਬੀਜ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਬੀਜ ਦੀ ਚਾਹ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਚਾਹ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
1 ਚਮਚ ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਬੀਜ 1 ਕੱਪ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ