ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ ... ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ!
ਅੰਕਾਰਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ (ਤੁਰਕੀ) ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ 10 ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 20 ਨਿਯੰਤਰਣ (ਸਿਹਤਮੰਦ) ਵਲੰਟੀਅਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟੈਕਸਟ ਕੀਤੇ।
ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀਰਪ ਲੈਣਾ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਇੱਕ ਐਨਾਲਾਗ ਜੋ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਨਹਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਸੰਗਠਨ ਕੰਜ਼ਿਊਮਰ ਵੈਲਨੈਸ ਸੈਂਟਰ ਫੋਰੈਂਸਿਕ ਫੂਡ ਲੈਬ ਨੇ ਡਾਟਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਸੀ ਕਿ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੇਸ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰੀਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਧਾਤੂ ਧਾਰਨ (ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ) ਦਾ ਕਾਰਕ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠਾ ਹੋਇਆ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਟੌਸਿਕੋਸਿਸ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਧਾਤਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਪਰ ਹੁਣ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਓਰਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਸਹੀ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੇ ਔਸਤਨ 27.2 ਨੈਨੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਬੇਸਲਾਈਨ ਡੇਟਾ ਵਾਲੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ 11.3-175 ngml ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਔਸਤਨ 3.8 ngml ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ, 0.64- ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ. 11.9 ngml, ਜੋ ਕਿ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਤੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਡੀਕਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਵਰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ (ਧਾਤੂ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ 7 ਗੁਣਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਮੀ)!
ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਧਾਤੂਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਛੋਟੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਹੈ। "ਸਰਗਰਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ" ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਲਸੀਟ੍ਰੀਓਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫਾਸਫੇਟ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈੱਲ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ "ਪੋਸ਼ਣ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ: ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ, ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ (ਜਾਂ, ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ) ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ, ਕੋਲੇਕੈਲਸੀਫੇਰੋਲ - ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਨਾਮਕ ਪਦਾਰਥ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਧੁੱਪ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ (ਜੋ ਕਿ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਹਨ), ਤਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ 3 ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਲੈ ਕੇ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕੁਝ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ: ਖਮੀਰ, ਅੰਗੂਰ, ਕੁਝ ਮਸ਼ਰੂਮ, ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਮੱਕੀ, ਨਿੰਬੂ, ਆਦਿ।