ਖਸਰਾ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਆਮ ਵੇਰਵਾ

 

ਖਸਰਾ ਇਕ ਗੰਭੀਰ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਵਾਇਰਸ ਰੋਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਕ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਸਤਹ ਅਤੇ ਮੌਖਿਕ ਪੇਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਖ਼ਾਸ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਨਸ਼ਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਕਾਰਕ ਏਜੰਟ - ਇੱਕ ਆਰ ਐਨ ਏ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਜੋ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ (ਉਬਲਦੇ ਸਮੇਂ, ਜਲਣ ਦੌਰਾਨ) ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਵਿਧੀ - ਵਾਇਰਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਛਿੱਕਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ, ਥੁੱਕਣ ਨਾਲ ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਭਾਵ ਖਸਰਾ ਹਵਾ ਦੇ ਬੂੰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਧੱਫੜ ਦੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ) ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੇ ਅਖੀਰਲੇ 4 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਧੱਫੜ ਦੇ 5 ਵੇਂ ਦਿਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

 

ਖਸਰਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ:

  1. 1 ਆਮ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗੰਭੀਰ ਕੋਰਸ (ਅਣਚਾਹੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ);
  2. 2 ਅਟਪਿਕਲ - ਪਹਿਲਾਂ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਏ ਲੋਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਰੋਗ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਧੱਫੜ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ (ਧੱਫੜ ਸਿਰਫ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਵੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ), ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ 21 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ (ਇਕ ਨਾਲ ਖਸਰਾ ਦਾ ਖਾਸ ਰੂਪ, ਇਹ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੋ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਪਵਾਦ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ 17 ਦਿਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ).

ਖਸਰਾ ਦੇ ਖਾਸ ਰੂਪ ਦੇ ਲੱਛਣ:

  • ਦਿਵਸ 1 - ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਤੀਬਰ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ: ਸੁੱਕੇ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ 40 ਡਿਗਰੀ, ਛਿੱਕ, ਇੱਕ ਖੋਰ ਆਵਾਜ਼, ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਡਰ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਸੋਜਸ਼ ਪਲਕ ਅਤੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਦੀ ਲਾਲ ਰੰਗਤ, ਗਲੇ ਦੇ ਹਾਈਪਰਮੀਆ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਸਖਤ ਤਾਲੂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਚਟਾਕ ਦੀ ਦਿੱਖ (ਅਖੌਤੀ "ਖਸਰਾ ਐਨਾਟੇਮਾ");
  • ਦਿਵਸ 2 - ਫਿਲਾਤੋਵ-ਬੇਲਸਕੀ-ਕੋਪਲਿਕ ਚਟਾਕ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਲਾਲ ਸਰਹੱਦ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਚਟਾਕ ਜੋ ਕਿ ਗੁੜ ਦੇ ਨੇੜੇ ਮੌਖਿਕ ਬਲਗਮ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ). ਇਹ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਦੁਆਰਾ ਮੈਂ ਖਸਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ.
  • ਦਿਵਸ 4,5 - ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ, ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਧੱਫੜ (ਐਗਜ਼ੈਂਥੇਮਾ) ਦੀ ਦਿੱਖ; ਫਿਰ ਉਸ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ, ਧੜ ਧੱਫੜ ਨਾਲ isੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਦੇ ਤੀਜੇ ਦਿਨ (ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ 6-7 ਦਿਨ) ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ (ਉਂਗਲਾਂ ਸਮੇਤ) ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱheਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਧੱਫੜ ਛੋਟੇ ਪੈਪੂਲਸ ਤੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਕ ਲਾਲ ਥਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਪੈਪਿulesਲਜ਼ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਨ ਰੁਬੇਲਾ ਤੋਂ ਖਸਰਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੈ.
  • 7-8 ਦਿਨ (ਧੱਫੜ ਦੇ ਬਾਅਦ ਚੌਥੇ ਦਿਨ) - ਰੋਗੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਤਾਪਮਾਨ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਧੱਫੜ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹਨੇਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਛਿਲਕੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ). ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਧੱਫੜ ਇਸ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਗਭਗ 10-11 ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!

ਅਸਲ ਵਿੱਚ, 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਲੋਕ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਖਸਰਾ ਨਹੀਂ ਸੀ) ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਦਾ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਹ ਖਸਰਾ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹਨ. ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਰਾਹ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਖਸਰਾ ਕੇਂਦਰੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿਚ ਗੜਬੜੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਲੈਰੀਨਕਸ, ਲੇਰੀਨਜਾਈਟਿਸ, ਲਿਮਫੈਡਨੇਟਿਸ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖਸਰਾ ਅਤੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਨਮੂਨੀਆ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਖਸਰਾ ਇੰਨਸਫਲਾਈਟਿਸ) ਦੇ ਸਟੈਨੋਸਿਸ.

ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਮਿocਨਕੋਮਪ੍ਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਸਰਾ ਸਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੀਆਂ ਜਾਨਾਂ।

ਜੇ ਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਸਰਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਹਾਕੇ (ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ) ਦੌਰਾਨ ਛੋਟ ਮਿਲਦੀ ਹੈ.

ਅਜਿਹੇ ਕੇਸ ਹੋਏ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਮਾਂਦਰੂ ਖਸਰਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਬਿਮਾਰ ਮਾਂ ਤੋਂ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ ਸੀ.

ਖਸਰਾ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਓਵਰਲੋਡ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ, ਡੇਅਰੀ ਅਤੇ ਖੱਟੇ-ਦੁੱਧ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਪਕਵਾਨ ਵਧੀਆ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ. ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਡ੍ਰਿੰਕ (ਤਾਜ਼ੇ ਨਿਚੋੜੇ ਹੋਏ ਜੂਸ, ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕੰਪੋਟਸ) ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ (ਤਾਪਮਾਨ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਹੱਦ ਤੱਕ), ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੂਪ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਆਮ ਅਨਾਜ, ਸਟਿ ,ਜ਼, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਲਾਦ (ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਆਲੂ) ਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਹਰਿਆਲੀ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਡਿਲ, ਪਾਰਸਲੇ ਅਤੇ ਪਾਲਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ (ਧੱਫੜ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ), ਤੁਸੀਂ ਭੁੰਲਨਆ, ਉਬਾਲੇ ਜਾਂ ਪੱਕੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਰਹਿਤ ਮੀਟ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਮੀਟ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗਮੰਚ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਖਸਰਾ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ:

  1. 1 ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੜਕਾ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਚਮਚ ਸੁੱਕੇ ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡੇ and ਤੋਂ ਦੋ ਗਿਲਾਸ ਖਾਓ.
  2. 2 ਧੱਫੜ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਲੰਘਣ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਤੇ) ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਪਾਰਸਲੇ ਰੂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜਾਂ ਪੈਨਸੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ. ਦੋ ਗਲਾਸ ਡੀਕੌਕਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜੜ੍ਹਾਂ / ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ 2 ਚਮਚੇ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਰੋਥ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਜ਼ੋਰ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰੋਥ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
  3. 3 ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਸੁੱਕੇ ਰਸਬੇਰੀ ਪੀਓ. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
  4. 4 ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਬੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ (ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ) ਹੱਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ (ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਸਾਫ਼ ਗਰਮ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪੇਤਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ). ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੱਫੜ ਨਹੀਂ ਪੂੰਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ.
  5. 5 ਆਕਾਸ਼ ਤੋਂ ਚਟਾਕ ਅਤੇ ਗਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਹਰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ੀ ਦੇ ਉਬਾਲ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਲਓ.
  6. 6 ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਫਲੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬ੍ਰੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 10 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ, ਨਹਾਉਣ ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਤਾਪਮਾਨ 34-35 ਡਿਗਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
  7. 7 ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਾਹ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ ਅਤੇ ਲਿਕੋਰਿਸ ਦੀਆਂ ਉਗਾਈਆਂ ਹੋਈਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਕਸ਼ਨ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਇਲੇਕੈਂਪੇਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਕੋਲਟਸਫੁੱਟ, ਕੈਲੇਂਡੁਲਾ ਫੁੱਲ, ਫੇਫੜੇ, ਥਾਈਮੇ, ਬਜ਼ੁਰਗਬੇਰੀ.

ਖਸਰਾ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

  • ਚਰਬੀ, ਸਖ਼ਤ, ਤਲੇ ਭੋਜਨ;
  • ਮਸਾਲੇ: ਘੋੜਾ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਮਿਰਚ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਲ);
  • ਨਿਰਜੀਵ ਭੋਜਨ

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਿਊਕੋਸਾ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕਰਨ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ।

ਧਿਆਨ!

ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਯਤਨ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ. ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ!

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ:

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ