ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਹੈ: ਮਨਮੋਹਕ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ, ਕਮਰੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਘੁੰਮਣਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਲੋਰੀ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਗਾਉਣਾ, ਪਰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ!
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦੇ ਨਾ ਖ਼ਤਮ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਹੱਲ ਮਿਲਿਆ ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੈਰ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ… ਅਤੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਤਕਨੀਕ ਜੋ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ!
ਮੈਂ ਦੂਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਲਾਹ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ... ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਪਲੈਨਟਰ (ਪੈਰ) ਜਾਂ ਪਾਮਰ (ਹੱਥ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵੀ ਅਭਿਆਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਵਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਪੈਰਾਂ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ਲਗਾ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਦਬਾਅ ਉਤੇਜਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਨਗੇ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਗੇ: ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ, ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਿਰ ਦਰਦ ...
ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿਗਿਆਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ. (2) ਅਤੇ ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲੈਨਟਰ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਥ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਨ.
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿਗਿਆਨ ਤਕਨੀਕ
ਪਲੈਂਟਰ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ੁਕਵੀਂ ਹੈ. ਪੈਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ: ਪੈਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੇ lyਿੱਡ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ.
ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਖੱਬਾ ਅੰਗ ਲੱਭਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ, ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ, ਸੱਜਾ ਅੰਗ।
ਅਤੇ ਰਿਫਲੈਕਸੋਲੋਜੀ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਬੇਸ਼ੱਕ ਜਨਮ ਤੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਪੈਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹੈ.
ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਿਧੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਘੁੰਮਣ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕੋਗੇ, ਪਹਿਲਾਂ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ, ਫਿਰ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ.
ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵੱਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਾਲ.
ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਦਾ ਗੁਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਰਦ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸੋਲਰ ਪਲੇਕਸਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿਓ। ਇਹ ਉਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਹੰਝੂ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਛੋਟੇ ਦਬਾਅ, ਫਿਰ ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਛੋਟੇ ਚੱਕਰ.
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰੋ, ਜੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ ... ਉਬਾਲ ਗੈਸਟ੍ਰੋਇਸੋਫੇਗਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ...
ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ, ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਅੱਡੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਮਸਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨੋਕ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਰਾਹਤ ਦੇਵੇਗੀ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਡੀਆਂ ਤੇ ਹਲਕੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਦਬਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰੋਲ ਕਰਕੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉੱਥੇ ਵੀ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਸ ਦੇ ਅਜੇ ਦੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ! ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ! ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਇਸ ਅਸਹਿ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਾਗਲ ਹੋ ਜਾਵਾਂਗੇ!
- ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਸਾਜ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਘੁੰਮਾ ਕੇ, ਅੱਡੀ ਤੋਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵੱਲ ਆਪਣੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।
ਸਾਰੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਸਾਜ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਅੱਡੀ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲ਼ਾਂ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਮਾਪਤ ਕਰੋ.
ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲ ਹੈ, ਇਕੱਠੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਠਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਪਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ.
ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੋਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ calmੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੇਗਾ, ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ!