ਲਾਇਕੋਪੀਨ

ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੋਸ਼ਾਣੂਆਂ ਦੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਲ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਇਸ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਹੈ:

ਵੀਹਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ 90 ਵਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਰਵਰਡ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਨੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਘਟਨਾ ਉੱਤੇ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ। ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਡੇਟਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ. ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ ਵਾਲੇ 50 ਆਦਮੀਆਂ ਵਿਚੋਂ, ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿਚ 000% ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਗਿਰਾਵਟ ਆਈ.

ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ:

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਇਕ ਐਰੋਟੀਡਕਸੀਡੈਂਟ ਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਅਤੇ ਪੌਦਾ ਰੰਗੀਨ ਹੈ. 1910 ਵਿਚ, ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਨੂੰ ਇਕ ਵੱਖਰੇ ਪਦਾਰਥ ਵਜੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 1931 ਤਕ ਇਸ ਦੀ ਅਣੂ ਬਣਤਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਅੱਜ, ਇਹ ਰੰਗਮੰਚ E160d ਮਾਰਕਿੰਗ ਦੇ ਤਹਿਤ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕ ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਜੋਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਹੈ. ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ.

ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ E160d ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਜੀਵ -ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਤੋਂ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਬਲੇਕਸਲੀਅਾ ਟ੍ਰਿਸਪੋਰਾ... ਫੰਜਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਰੀਕੋਬੀਨੈਂਟ ਏਸ਼ੇਰੀਚਿਆ ਕੋਲੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਇਓਸਿੰਥੇਸਿਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਐਸਚਰਿਚੀਆ ਕੋਲੀ.

ਇੱਕ ਘੱਟ ਆਮ vegetableੰਗ ਹੈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀਆਂ ਫਸਲਾਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਮਾਟਰਾਂ ਤੋਂ ਕੈਰੋਟਿਨੋਇਡ ਪਿਗਮੈਂਟ ਦਾ ਕੱractionਣਾ. ਇਹ aੰਗ ਵਧੇਰੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੇ ਮਹਿੰਗਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹ ਘੱਟ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਉਦਯੋਗਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖਾਣੇ ਦੇ ਖਾਤਮੇ ਵਜੋਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਰੰਗਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫਾਰਮਾਸੀਆਂ ਕੈਪਸੂਲ, ਪਾ powderਡਰ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿਚ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਵੇਚਦੀਆਂ ਹਨ.

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਪੱਛਮੀ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ onਸਤਨ ਲਗਭਗ 2 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੋਲੈਂਡ ਦੇ ਵਸਨੀਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 8 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ. ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਦੋ ਗਲਾਸ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ amountੁਕਵੀਂ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਟਮਾਟਰ ਖਾਂਦਾ ਹੈ.

ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ, ਟਮਾਟਰਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟਾਰਚ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਗਠਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਵਧਦੀ ਹੈ:

• ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਕੋਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ) ਦੇ ਵੱਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਾਲ - ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
• ਜੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ (ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ);
• ਬੁ oldਾਪੇ ਵਿਚ;
• ਮਾੜੀ ਭੁੱਖ ਨਾਲ;
• ਸਾੜ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ (ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਇਕ ਇਮਿmunਨੋਸਟੀਮੂਲੈਂਟ ਹੈ);
• ਮੋਤੀਆ ਦੇ ਨਾਲ (ਰੀਟਲਿਨ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ);
• ਅਕਸਰ ਫੰਗਲ ਰੋਗ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮੀ ਲਾਗ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਗਰਮੀਆਂ ਵਿਚ (ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ);
• ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਸਿਡ-ਅਧਾਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ.

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ:

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ;
• ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿਚ (ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਕਾਰਨ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ);
• ਪਥਰਾਅ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ (ਤੇਜ਼ ਗੜਬੜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ);
• ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.

ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਪਾਚਕਤਾ

ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਸਮਾਈਲੇਸ਼ਨ ਪਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ, ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ - ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।

ਖੋਜ ਨਤੀਜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੀਟਾ ਕੈਰੋਟੀਨ ਲਾਈਕੋਪੀਨ (ਲਗਭਗ 5% ਦੁਆਰਾ) ਦੇ ਬਿਹਤਰ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਦੀ ਜੀਵ-ਉਪਲਬਧਤਾ ਲਗਭਗ 40% ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਇਕੋਪੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲਾਇਕੋਪਿਨ

ਇਹ ਕਾਸਮੈਟੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਵਾਨੀ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲੇਪਣ, ਇਸਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ