ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਿਆਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮਾਂ ਇਕੱਠੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਹੀ ਸਮਰਪਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਕਿੱਥੇ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਉਹ ਸਾਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਕਬਜ਼ਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਸੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਸਦੇ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਲਦੀ ਕਰੋ।

ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਘਿਰਣਾ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦਾ ਚਿੱਤਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ... ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ ਬਚਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਇਸ ਪਹਿਲੇ ਚਮਕਦਾਰ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਅਤੇ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਹੋਵੇਗੀ? ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਹਾਂ!

ਜੋ ਲੋਕ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹਨ ਉਹ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਮੁੱਚੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਚੰਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੇਮੀ ਗੋਡੇ-ਡੂੰਘੇ ਸਮੁੰਦਰ - ਉਹ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ. ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰੋਗੇ।

ਜਵਾਬ

ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਜੋੜੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹੋ - ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ। ਅਤੇ ਉਹ ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ।

“ਦੇਖੋ, ਕਿੰਨਾ ਸੋਹਣਾ ਪੰਛੀ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਿੱਤੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਓਗੇ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਇਹ ਪਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਅਹਿਮ ਗੱਲਾਂ ਹਨ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਦਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਜਵਾਬ ਮੰਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਕੰਮ ਜਾਂ ਫੁੱਟਬਾਲ ਦੇਖਣ ਵਿਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - "ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੌਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ 11 ਆਦਮੀ ਮੈਦਾਨ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੌੜ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮੈਂ?".

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੌਕਾ ਦਿਓ। ਅਤੇ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਸ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ.

ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣਾ

ਮੇਰਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਹੈ ਜੋ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ - ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇੱਕੋ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਉਹ ਪਿਆਰ ਦੀ ਅਜਿਹੀ ਚਮਕਦਾਰ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਨਾ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਾਜ ਵਿੱਚੋਂ "ਉਭਰ" ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕੀਏ। ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਬਣ ਜਾਓਗੇ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਖੁਲਾਸੇ ਕਰੋਗੇ।

ਪਿਆਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ

ਡਿਜ਼ਨੀ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਿੱਘੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਭੋਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਜਦੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ, ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋਏ, ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ "ਗੁਲਾਬੀ ਧੁੰਦ" ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ - ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਯਥਾਰਥਵਾਦ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ "ਪਾਸਪੋਰਟ ਫੋਟੋਆਂ" ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਤੇਜਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਇਹ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇੱਕ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਸਰਤ ਨਾਲ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰੋ. ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦਿਓ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੀਉਂਦਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਆਦਮੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਕਿਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ? ਤੁਸੀਂ ਉਹ ਤਸਵੀਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀ ਸੀ? ਇਹ ਕੀ ਆਕਾਰ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਹੈ?

ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਤਸਵੀਰ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਆਕਾਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਹੜੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਹਾਵ-ਭਾਵ ਕੀ ਹੈ? ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ।

ਵਰਤਮਾਨ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਨਵੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਖਿਆ ਸੀ ਉੱਥੇ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਬਣਾਓ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਬਦਲੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਿੱਚੋ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੁਕ ਪਿਆਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਖਿੱਚਿਆ ਸੀ। ਹੁਣੇ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ। ਪਹਿਲਾਂ-ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਉਸ ਨਾਲ ਡੇਟਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿੰਨੇ ਘੰਟੇ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤੇ ਸਨ - ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਇੱਛਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਸੀ।

ਆਪਣੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ 'ਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਲਾਰਮ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ… ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਵੇਗਾ!