ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਲੱਭਣ ਦੀ, ਦੂਜੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਦਾ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ...
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਮੁਸ਼ਕਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਣਚਾਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਉਸ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮੌਕੇ ਖੋਲ੍ਹਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਰਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਵਾਂ ਅਨੁਭਵ ਹਾਸਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਚਾਹਵਾਨ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੀ, ਇੱਕ ਘਟਨਾ ਵਾਪਰੀ ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀ।
ਮੈਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਕਿ ਛੋਟੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਬੁਲਾਇਆ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਪਹੇਲੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ। ਪਹਿਲੇ ਕੰਮ ਕਾਫ਼ੀ ਸਧਾਰਨ ਸਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਿਆਦਾ ਔਖੇ ਹੁੰਦੇ ਗਏ. ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਉਂਦੇ ਸਨ, ਮੈਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ। ਮੈਂ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਵੱਖਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਗੇ, ਪਰ ਮੈਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਚਾਨਕ ਕੁਝ ਦੇਖਿਆ।
ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕੰਮਾਂ ਦਾ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਕ ਦਸ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਲੜਕੇ ਨੇ ਮੇਜ਼ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੁਰਸੀ ਖਿੱਚੀ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜਿਆ, ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਟਿਆ ਅਤੇ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ: “ਮੈਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪਸੰਦ ਹਨ!” ਇੱਕ ਹੋਰ ਲੜਕੇ ਨੇ, ਬੁਝਾਰਤ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾਇਆ, ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਸੰਨ ਚਿਹਰਾ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨਦਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ: "ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਸੀ - ਇਹ ਵਿਦਿਅਕ ਹੋਵੇਗਾ!"
“ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਗੱਲ ਹੈ?” ਮੈਂ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ। ਇਹ ਮੇਰੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੀ ਇਹ ਬੱਚੇ ਪਰਦੇਸੀ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਕੁਝ ਜਾਣਦੇ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਬਲੀਅਤਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੌਧਿਕ ਹੁਨਰ, ਨੂੰ ਮਿਹਨਤ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ - ਚੁਸਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਸਫਲਤਾ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ - ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਕਿ ਉਹ ਅਸਫਲ ਹੋ ਰਹੇ ਸਨ. ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਸਨ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਸਨ।
ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਅਜਿਹਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ, ਜਾਂ ਸਗੋਂ ਰਚਨਾਤਮਕ, ਰਵੱਈਆ ਖਾਸ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਲੇਖਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ.
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਾਖੁਸ਼ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੀਣਾ ਪੈਂਦਾ। ਤਕੜੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ।
ਵੀਡੀਓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ
ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਖੀ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਅੱਖਾਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਹਾਹਾਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤਜਰਬੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਪੀੜਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿ ਰਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿੱਖੇ ਹੋਏ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਬੁਰੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਉਦਾਸੀਨਤਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣਾ. ਈਸਾਈ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਪਾਪ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਇੱਕ ਉਦਾਸ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੋਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ, ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮਰਦ ਮਾਨਸਿਕ ਤਾਕਤ ਦੁਆਰਾ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਚੁਸਤ ਲੋਕ ਦੋਵੇਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣੋ!
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਜੇ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕੰਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ), ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ (ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਕੀ ਜਾਂ ਕੌਣ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ), ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਰਾਹ) ਦੁਆਰਾ ਸੋਚੋ, ਅਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਚਾਲੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਵਧੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਦੇਖੋ।
ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ, ਸਵੈ-ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਾਣਦੇ ਹਨ: ਨਵਾਂ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੰਕੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਰੰਤ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਅਸੀਂ ਖਿੰਡ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਭਰਮ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੋ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਸੀਂ ਕੁਰਾਹੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਦੇਖੋ →