ਡਾ. ਅੰਜੂ ਗੁਪਤਾ, ਸੂ ਜੋਕ ਸਿਸਟਮ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਸੁ ਜੋਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੀ ਅਧਿਕਾਰਤ ਲੈਕਚਰਾਰ, ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਸਾਰਥਕਤਾ।
ਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਰੀਡੀਅਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਅਨੁਮਾਨ ਹਨ. “ਸੁ” ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ “ਹੱਥ” ਅਤੇ “ਜੌਕ” ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ “ਪੈਰ”। ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਪਾਕ ਜਾਏ-ਵੂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੁ ਜੋਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਕੁਝ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਣ। ਕਿਉਂਕਿ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਵਿਧੀ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤਕਨੀਕ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਅੱਜ ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਤੱਕ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੋਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਚਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੱਥ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਦਬਾਅ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ "ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ" ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ, ਤਾਈ ਚੀ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ. ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ, ਦਰਦਨਾਕ ਬਿੰਦੂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ - ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਕੇ, ਸੁਜੋਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੂਈਆਂ, ਚੁੰਬਕ, ਮੋਕਾਸਮੀ (ਵਰਮਿੰਗ ਸਟਿਕਸ), ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੰਗ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼, ਬੀਜ (ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਉਤੇਜਕ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ, ਦਮਾ, ਹਾਈਪਰਸੀਡਿਟੀ, ਅਲਸਰ, ਕਬਜ਼, ਮਾਈਗਰੇਨ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼, ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਵੀ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ: ਉਦਾਸੀ, ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੁ ਜੋਕ ਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਯੋਗ ਹਨ।
ਇਹ ਸੁ ਜੋਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬੀਜ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਤੱਥ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ: ਜ਼ਮੀਨ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੀਜ ਤੋਂ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਰੁੱਖ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਬੀਜ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੋਲ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਬੀਜ (ਮਟਰ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ) ਅੱਖਾਂ, ਸਿਰ, ਗੋਡਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਡਨੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬੀਨਜ਼ ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਿੱਖੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਾਲੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਦਬਾਅ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਬੀਜ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਬੀਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਆਪਣੀ ਬਣਤਰ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੰਗੀਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਰਾੜ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਟੁੱਟ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ)। ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਬੀਜ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ "ਚੂਸਦੇ" ਹਨ।
ਸੂ ਜੋਕ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਇੱਕ ਬੁੱਧ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਧਿਆਨ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਨ, ਆਤਮਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਦੇਣ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.