ਘਰ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੁਝ ਮਾਪੇ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਾਂਗ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਾਰੇ ਮਿੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ:
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਜਿਹੜੇ ਮਾਪੇ ਇਹ ਰਾਏ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ - "ਮੈਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪਕਵਾਨ ਨਹੀਂ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗਾ, ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਢਾਂ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ". ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਕਿ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਤਕਲੀਫ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਹਾਨੇ ਅਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਜਾਂ ਧੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਨਾ ਬਣਨ ਦੇਣ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਉਮੀਦ ਪਿਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਹੜੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਪਿਤਾ ਗੁੱਸੇ ਨਾਲ ਬੈਂਗਣੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਉਹਨਾਂ "ਗੁੰਡਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਪਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਉਨਾ ਹੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਹ ਉਹ ਮਾਪੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਸ਼ੱਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਚੀਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਇਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੇਕਰ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਸੱਚੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗਲਤ ਹਨ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗੀ। ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਤੋਂ ਚੌਦਾਂ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੈਲੀ ਡੀਅਰਿੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਿਆ, “ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਗਈ, ਤਾਂ ਮੇਰੀ ਮਾਂ ਨੇ ਵਿਵਾਦ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਉਸਨੇ ਕਿੰਨੀ ਦਰਦਨਾਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕੀਤੀ. ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਮਾਮਲਾ ਕੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੀ। ਫਿਰ ਮੈਂ ਉਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨਾਂ ਅਤੇ ਦਲੀਲਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਰਸੋਈ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਉਸਦੀ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਅਤੇ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਹੋਇਆ? ਲਗਭਗ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਣ ਗਈ, ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਨੇ ਵੀ ਲਾਲ ਮੀਟ ਖਾਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ।" ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਮਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲੈਣ। ਨਵੀਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ, ਮਾਪੇ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਲੀਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨੁਕਤਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਬਾਰੇ ਗਲਤ ਹੋ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਇਸ ਗੱਲਬਾਤ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਗੇ। ਇਹ ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।