ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਦਿੱਖ ਸਾਡੇ ਸਵੈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਖੂਬਸੂਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਬਲੌਗਰ ਨਿਕੋਲ ਟਾਰਕੌਫ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠੋ, ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖਦਾ ਹੈ. ਜਾਣੂ ਸਥਿਤੀ? ਹਾਂ ਪੱਕਾ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਸ਼ੀਸ਼ਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੈੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਛੁਪੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਲ ਦਾ ਨਿੱਘ ਨਹੀਂ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਿਆਲਤਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਹਨ। ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ. ਬਾਹਰੀ ਆਕਰਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕੀ ਵੱਖਰਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਕਿੰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਦੂਰ-ਦੁਰਾਡੇ ਤੋਂ ਵੀ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡੂੰਘੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਾਇਦ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਸਕਦੇ. ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਬਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੈੱਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੰਦਰ ਛੁਪੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਕੀਮਤੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਜਾਣੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਅਤੇ ਘਿਣਾਉਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ 100% ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕੋਲ ਉਹ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸ਼ੱਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ.

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਦਸੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜੰਕ ਫੂਡ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਵੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੰਪੂਰਣ ਪੱਟਾਂ, ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਪੇਟ, ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲੱਭਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਕੋਈ ਵੀ 100% ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਵਕੂਫ਼ ਹੈ. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਦੇ ਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸ਼ੱਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਤਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ. ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਅੱਜ ਪ੍ਰਸੰਗਿਕ ਹੈ. ਅਸੀਂ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਵਿੱਚ ਸੈਲਫੀ ਅਤੇ ਗਲੋਸ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਉਸੇ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਵੱਖਰੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀ ਦਿੱਖ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗੇ।

ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਸੰਪੂਰਣ ਪੱਟਾਂ, ਇੱਕ ਸਮਤਲ ਪੇਟ, ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਲਈ ਲੱਭਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਤਸੀਹੇ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਕਰਸ਼ਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਸ਼ੈੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸ਼ੈੱਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵਾਂ ਦਿਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਜੀਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਜਗਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਇੱਕ ਗੱਲ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ: ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਸੁੰਦਰ ਹਨ।

ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਨਿਰਸਵਾਰਥ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਦਾਰਤਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਦਲੇਰ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਹੋਰ ਹਿੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੰਮਤ ਸੁੰਦਰ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ।

ਸੁੰਦਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਕਿੱਥੇ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਸੁੰਦਰਤਾ ਸਿਰਫ਼ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਕੇ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ.

ਸਰੋਤ: Thoughtcatalog.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ