ਸਪੋਰਟਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਐਥਲੀਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਗੋਂ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ। ਧੀਰਜ ਵਧਾਉਣ, ਤਾਕਤ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਕ ਹਨ। ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਸਰੀਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਕੀ ਹੈ?
ਪ੍ਰੋਟੀਨ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਪਾਊਡਰ ਹੈ ਜੋ ਸੰਘਣੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਫਲੀਆਂ ਅਤੇ ਅਨਾਜ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਖਰੀ ਦੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ. ਰੂਸੀ ਸਪੋਰਟਸ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਸਟੋਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਆਰਡਰ ਕਰੋ। ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬ੍ਰਾਂਡ ਹਨ: ਜੈਨੇਟਿਕ ਲੈਬ, QNT ਅਤੇ SAN। ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿੱਧੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕੁਦਰਤੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਚਾਵਲ ਅਤੇ ਮਟਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਆਈਸੋਲੇਟ ਸੋਡੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੇ ਸੰਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੁੱਧ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਘਟੀਆ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਚਰਬੀ ਬਰਨਰ
ਐਲ-ਕਾਰਨੀਟਾਈਨ ਅਤੇ ਗੁਆਰਾਨਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਚਰਬੀ ਬਰਨਰਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤੱਤ ਹਨ। ਉਹ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫੈਟ ਬਰਨਰ ਅਤੇ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਮਰਦ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੈਟੇਕੋਲਾਮਾਈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਅਤੇ ਨੋਰੇਪਾਈਨਫ੍ਰਾਈਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਨਰ ਸਰੀਰ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਦਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲਾਭ ਲੈਣ ਵਾਲੇ
ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ੇਕ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲਾਭ ("ਵਧਨਾ") ਤੋਂ ਗੈਨਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਭਕਾਰੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਪੁੰਜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਲਕ ਬਣਨ ਲਈ ਦ੍ਰਿੜ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਊਰਜਾ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕਲਾਸ ਤੋਂ 1-1,5 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵਿਸਫੋਟਕ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਬੋਨਸ - ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਤਿੱਖੀ ਗਿਰਾਵਟ ਜਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚਾਕਲੇਟ ਜਾਂ ਕੂਕੀਜ਼ ਦਾ ਸਨੈਕ ਲਿਆ ਸੀ।
ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ
ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਸ਼ਲੇਸ਼ਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ। ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਉਤਪਾਦਕ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ BCAAs - ਇੱਕ ਕੈਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਲਿਊਸੀਨ, ਆਈਸੋਲੀਯੂਸੀਨ ਅਤੇ ਵੈਲਿਨ। ਇਹ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੌਰਾਨ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਿੱਚ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਵੀ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਬੀਸੀਏਏ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪੂਰਕ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਰਾਹਤ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ.
ਇਸੇ ?
● ਗਲੋਬਲ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਉਤਪਾਦ
● ਹਰ ਆਰਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤੋਹਫ਼ੇ
● 4 ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਧੀਆ ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਉਤਪਾਦ
● ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ 7 ਸਾਲ
● ਪੂਰੇ ਰੂਸ ਵਿੱਚ ਡਿਲੀਵਰੀ
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਰੇਂਜ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਣੇ ਰਹੋ!