ਇਹ ਕਾਰਨੇਲ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਅਮਰੀਕਾ) ਅਤੇ ਟੈਂਪੇਅਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ (ਫਿਨਲੈਂਡ) ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਸਾਲ ਲਈ, ਤਿੰਨ ਦੇਸ਼ਾਂ - ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ, ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਜਾਪਾਨ ਦੇ ਲਗਭਗ 3000 ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ (ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰਪੂਰ ਤਿਉਹਾਰ) ਵਰਗੀਆਂ ਲੰਬੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਰਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਥੈਂਕਸਗਿਵਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਵੀ। ਜਰਮਨ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਅਤੇ ਈਸਟਰ ਦਾ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਜਾਪਾਨੀ ਛੁੱਟੀਆਂ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਇਕੱਠ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਲੰਬੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ 'ਤੇ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਦਿਲ ਤੋਂ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਲਾਨਾ ਭਾਰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - 0,6% ਤੋਂ 0,8% ਤੱਕ। ਛੁੱਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੋਲਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਝੜ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ...