ਸਮੱਗਰੀ
ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਬਾਰੇ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਸਮਾਜ, ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੁਆਰਾ ਥੋਪੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ... ਪਰ ਅਸੀਂ ਖੁਦ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਕਿਉਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਰੋਧਾਭਾਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਤਨ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਉਹ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਅੱਜ, ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਬਣ ਗਈ ਹੈ: ਉਹੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੁਖੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਬੇਚੈਨ ਖੋਜ ਵਿੱਚ
ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਨੂੰ "ਸਰਫ" ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਵਿਅਸਤ ਹਾਂ. ਲੱਖਾਂ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਜੋੜੇ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਸੁਰਾਗ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਅਜਿਹੀ ਖੋਜ ਸਦਾ ਲਈ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਲੀ ਆਦਰਸ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਜੋ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਪਿਆਰ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਿਰਫ ਫਿਲਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਸਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ "ਬੁਰੀਆਂ" ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਫਸੇ ਹੋਏ ਹਾਂ: ਅਸੀਂ ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਮਸਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਸਾਲ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕੀ ਹੈ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਾਥੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਮਾਜ ਥੋਪਦਾ ਹੈ:
- ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨੌਕਰੀ, ਇੱਕ ਘਰ, ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਡਲ ਫ਼ੋਨ, ਫੈਸ਼ਨੇਬਲ ਜੁੱਤੇ, ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸਟਾਈਲਿਸ਼ ਫਰਨੀਚਰ, ਇੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਕੰਪਿਊਟਰ;
- ਵਿਆਹੁਤਾ ਸਥਿਤੀ, ਬੱਚੇ ਹੋਣ, ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਦੋਸਤ।
ਇਹਨਾਂ ਰੂੜ੍ਹੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਸਦੀਵੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਵਪਾਰਕ ਖੁਸ਼ੀ
ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਰਪੋਰੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਕਾਰੋਬਾਰ ਲਗਾਤਾਰ ਸੰਭਾਵੀ ਗਾਹਕਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਉਹ ਆਪਣਾ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਣ ਲਈ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਲੋੜਾਂ ਥੋਪਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੀ ਨਕਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗਾਹਕਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਜਿੱਤਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਚਾਲਾਂ, ਹੇਰਾਫੇਰੀ. ਉਹ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਛੇੜਛਾੜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ "ਜੋ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਵੇਗਾ." ਨਿਰਮਾਤਾ ਸਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਰਕੀਟਿੰਗ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਪੈਸਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ
ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਇੱਕ ਖਪਤ ਦੀ ਵਸਤੂ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਹਠਿਆਈ ਵਜੋਂ ਥੋਪਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। "ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ" ਦੇ ਮਾਟੋ ਨੂੰ "ਮੈਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਸੱਚ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ: "ਚਾਹੁੰਣਾ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਹੈ." “ਕੁਝ ਵੀ ਅਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ” ਜਾਂ “ਮੈਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ” ਰਵੱਈਏ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: "ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਿਆ, ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋ ਗਿਆ।"
ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਟੀਚਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦੋਵਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਭਾਵਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਡੀ ਹੋਂਦ ਨੂੰ ਅਰਥ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕੋਈ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਫਾਰਮੂਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਸਾਡੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਸਵਾਦ ਹਨ, ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਇੱਕੋ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਜੋ ਇੱਕ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਲਈ ਉਦਾਸੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿਲਾਲੇਖ ਵਾਲੀ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਦੀ ਅਗਲੀ ਖਰੀਦ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਵਾਬ ਲੱਭਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ: ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣੋ, ਉਹ ਫੈਸਲੇ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲੱਗਦੇ ਹਨ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵੀਕਐਂਡ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਨਾ ਸੁਣੋ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰਿੰਗ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿ ਕੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਚਮਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਮੁਨਾਫ਼ਾ ਨਹੀਂ ਕਮਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਕਮਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਅੱਜ ਲਈ ਮੇਰੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਖੁਸ਼ ਰਹੋ
ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਟਾਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ: ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਤੱਕ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਜਾਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣਾ ਘਰ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਸਾਥੀ ਹੋਵੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਲ ਵਿੱਚ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਮ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਭਾਰ ਹੇਠ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਹ ਕੰਮ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਸ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ: ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ। ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਉਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰੀਏ?
ਐਲਡਸ ਹਕਸਲੇ ਨੇ ਲਿਖਿਆ: "ਹੁਣ ਹਰ ਕੋਈ ਖੁਸ਼ ਹੈ।" ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਲਗਾਏ ਗਏ ਮਾਡਲ ਵਾਂਗ?