ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵੱਲ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂ। ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਜ਼ੋਯਾ ਬੋਗਦਾਨੋਵਾ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ. ਦੁਹਰਾਓ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਖਾਸ ਚੱਕਰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ੀਕਲ ਬਿੰਦੂ ਪਾ ਕੇ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਉਲਟ ਲਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ «ਕੰਮ» ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਔਰਤ ਉਸੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਇਹ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੀ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਈਰਖਾਲੂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਾਥੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗਾਹਕਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਸੁਣਦਾ ਹਾਂ। ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੋਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਏ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ: ਅਸੀਂ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਭੱਜਦੇ ਹਾਂ.

ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਚਾਰ ਸਵਾਲ ਕੀ ਹਨ?

ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਲੱਭੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਲਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਲਓ ਅਤੇ ਚਾਰ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ:

  1. ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣਾਂ (10 ਤੱਕ) ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਲਿਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਂ ਅਧਿਕਾਰਤ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪੰਨ ਹਨ।
  2. 10 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਚੁੱਕੇ ਹੋ।
  3. ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਲਿਖੋ: ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ (ਇਹ ਮਨ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਸੀ)। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕਮਰੇ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਭੈਣ ਜਾਂ ਭਰਾ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.
  4. ਬਚਪਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਨਿੱਘੇ ਪਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ - ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ, ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਮਲਤਾ ਦੇ ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਪੜ੍ਹੋ ਕਿ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਹਰੇਕ ਬਿੰਦੂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ।

ਡੀਕੋਡਿੰਗ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ: ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾ 1 ਵਿੱਚ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੈਰਾ 2 ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੈਰਾ 3 ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਰਾ 4 ਵਿੱਚ ਜੋ ਲਿਖਿਆ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ।

ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਵਿੱਚ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਭੱਜਦੇ ਹੋ (ਪੁਆਇੰਟ 2 ਪੜ੍ਹੋ)। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ - ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਹੈ।

ਇੱਕ ਔਰਤ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਚੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਉਹੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਉਹ ਚਲਦੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਆਮ ਉਦਾਹਰਨ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ: ਇੱਕ ਕੁੜੀ ਸ਼ਰਾਬੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਹੋਈ ਅਤੇ, ਪਰਿਪੱਕ ਹੋ ਕੇ, ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਕੀਤਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਉਸਦੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਪਤੀ ਨੇ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਪੀਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਅਸੀਂ ਅਵਚੇਤਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਚੁਣੀ ਗਈ ਕਿਸਮ ਇੱਕ ਔਰਤ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ - ਉਹ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ, ਭਾਵੇਂ ਉਸਨੇ ਖੁਦ ਕਦੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨਹੀਂ ਪੀਤੀ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਰਾਬੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਇਹੀ ਗੱਲ ਈਰਖਾਲੂ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇੱਛਾ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਦਤਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਔਰਤ ਜਾਣਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ.

ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ

ਇਸ ਚੱਕਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਲਮ ਲਓ ਅਤੇ ਪੈਰੇ 1 ਅਤੇ 2 ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚਰਿੱਤਰ ਗੁਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਲੋਕਾਂ, ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਣਜਾਣ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੁਣ, ਹੁਨਰ, ਵਿਹਾਰਕ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਉਹੀ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਭਰੋ — ਲਿਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖੋਗੇ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸੂਟ ਵਾਂਗ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਇਹ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਰ ਨਵੀਂ ਚੀਜ਼ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮੂਰਖ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਇਹ ਕਿ ਲੋੜੀਂਦੇ ਬਦਲਾਅ ਕਦੇ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਾਇਨੇਥੈਟਿਕ ਕਸਰਤ ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ: ਹਰ ਰੋਜ਼, ਕੱਲ੍ਹ ਸਵੇਰ ਤੋਂ, ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੱਬੇ, ਜੇ ਖੱਬੇ-ਹੱਥ, ਤਾਂ ਸੱਜੇ। ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 60 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਕਰੋ।

ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ, ਤਬਦੀਲੀ ਆਵੇਗੀ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਂ, ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਲੈਣਗੀਆਂ.

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ