ਹਿਪਨੋਸਿਸ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ

ਸ਼ਬਦ "ਹਿਪਨੋਸਿਸ" ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਇੱਕ ਚੁੰਬਕੀ ਨਿਗਾਹ, ਇੱਕ "ਸਲੀਪਿੰਗ" ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਸੁਝਾਅ, ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਜਿਸ ਵੱਲ ਵੇਖਣਾ ਹੈ, ਹਿਪਨੋਟਿਸਟ ਦੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਝੂਲਦੀ ਛੜੀ ... ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸੰਮੋਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹੈ XNUMX ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਤੋਂ ਬਦਲ ਗਿਆ, ਜਦੋਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਡਾਕਟਰ ਜੀਨ-ਮਾਰਟਿਨ ਚਾਰਕੋਟ ਨੇ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸੀਕਲ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ (ਅਖੌਤੀ ਨਵਾਂ) ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਅਮਰੀਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਮਿਲਟਨ ਐਰਿਕਸਨ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਹੈ। ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਸ ਸੂਝਵਾਨ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਨੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਵੈ-ਸੰਮੋਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ।

ਮਿਲਟਨ ਐਰਿਕਸਨ ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨਿਰੀਖਕ ਸੀ, ਜੋ ਮਨੁੱਖੀ ਅਨੁਭਵ ਦੀਆਂ ਸੂਖਮ ਸੂਖਮਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਉਸਨੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥੈਰੇਪੀ ਬਣਾਈ। ਅੱਜ, ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਤ੍ਰਿਪਤੀ ਦੇ ਲਾਭ

ਮਿਲਟਨ ਐਰਿਕਸਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਚੇਤਨਾ ਦੀ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਟ੍ਰਾਂਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਇਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ (ਪਰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਸੌਂਦੇ), ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਾਡੇ ਮਨ ਦੀ ਅੱਖ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸਲੀਅਤ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ।

ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਇੱਕ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋਏ, ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਰੁਕਣ ਦੀ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੰਘ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗ ਲਗਾਤਾਰ ਚੇਤੰਨ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ (ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਂਸ) ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਅਨੁਭਵ, ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਸੋਚ, ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਦੀ ਰਚਨਾਤਮਕ ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਤਰ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਜ਼ਰਬੇ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਖੁੱਲ੍ਹ ਗਈ ਹੈ.

ਇਹ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੂਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਉਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ. ਟਰਾਂਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਐਰਿਕਸਨ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਕੁਝ ਸਿੱਖਣਾ, ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੋਣਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਏਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕਲਾਇੰਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ, ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਰੋਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਖੁੱਲ੍ਹਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਜਿੱਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਸਾਡੇ ਅਚੇਤ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਨੁਭਵ ਜੋ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮਾਡਲਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ. ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ "ਊਰਜਾ" ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ

ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਤਰਕਹੀਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸੈਂਕੜੇ ਵਾਰ ਸਮਝਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਉਚਾਈਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਦਾ ਲੌਗੀਆ ਬਿਲਕੁਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ - ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਤਰਕਸੰਗਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

42-ਸਾਲਾ ਇਰੀਨਾ ਇੱਕ ਰਹੱਸਮਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਆਈ: ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਹਰ ਰਾਤ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਉਸਨੂੰ ਖੰਘਣ ਲੱਗ ਪਈ, ਕਈ ਵਾਰ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਨਾਲ. ਇਰੀਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਗਈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਅਸਥਮਾ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਾ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੌਰੇ ਜਾਰੀ ਰਹੇ.

ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਸੀ। ਇਰੀਨਾ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਇਸ ਘਟਨਾ ਨੂੰ "ਭੁੱਲ ਗਈ", ਪਰ ਉਸਦਾ ਸਰੀਰ ਨਹੀਂ ਸੀ. ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਮਲੇ ਬੰਦ ਹੋ ਗਏ.

ਸਾਥੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ

ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨਰਮ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਿਧਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਕਲਾਇੰਟ ਲਈ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨਿਰਮਾਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ - ਮਿਲਟਨ ਐਰਿਕਸਨ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਉਸਦਾ ਕੰਮ ਇੱਕ ਨਿਮਰ ਚੋਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਵਿਧੀਪੂਰਵਕ ਨਵੇਂ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ.

ਕੰਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਕਲਾਇੰਟ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਟਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦਾ - ਵਧੇਰੇ ਸਤਹੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ: ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਗਾਹਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮਾਡਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਚੰਗੀ ਕਮਾਂਡ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਰਚਨਾਤਮਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸ ਦੀ ਖਾਸ ਸਮੱਸਿਆ.

ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹਿਪਨੋਸਿਸ

ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵੀ ਵਰਤਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਕਿੱਸੇ, ਪਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟਾਂਤ ਦੱਸਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਅਲੰਕਾਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਲਈ "ਛੁਪੇ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਦੇ ਹੋਏ, ਕਲਾਇੰਟ ਪਾਤਰਾਂ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਲਾਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਉਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹਨਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਖੇਤਰ" 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ, ਇੱਕ ਅਲੰਕਾਰਿਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਹੋਰ "ਜ਼ਮੀਨਾਂ" ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਦੇ "ਨਕਸ਼ੇ" ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਈ ਵਿਕਲਪ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਗਾਹਕ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਜਾਵੇਗਾ - ਕਈ ਵਾਰ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਗਾਹਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਆਈਆਂ ਹਨ.

ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਿਸ ਲਈ ਹੈ?

ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ। ਫੋਬੀਆ, ਨਸ਼ੇ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਪੋਸਟ-ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੰਮ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗਾਹਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਸ਼ਮੂਲੀਅਤ ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਥੈਰੇਪੀ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਐਰਿਕਸੋਨੀਅਨ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਮਿਆਦ ਦੀ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਆਮ ਕੋਰਸ 6-10 ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਲਦੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੈਸ਼ਨ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ.