ਹਾਈਪਰਥਮੀਆ

ਹਾਈਪਰਥਰਮੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਘੱਟ ਖਾਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਹੋਰ ਤਕਨੀਕਾਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਕਵਾਨ ਉਬਾਲ ਕੇ, ਸਟੀਵਿੰਗ ਅਤੇ ਸਟੀਵਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਕਮਜ਼ੋਰ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਨਾਲ ਹੀ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ. ਦਰਅਸਲ, ਅਕਸਰ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ, ਪਸੀਨਾ ਵਧਦਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਜੂਰ, ਪ੍ਰੂਨ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਖੁਰਮਾਨੀ, ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼, ਟਮਾਟਰ, ਖੀਰੇ, ਖੱਟੇ ਫਲ, ਚੈਰੀ, ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ, ਚੈਰੀ, ਕੀਵੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਕਾਲੀ ਚਾਹ, ਪੀਲੀ ਜਾਂ ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਮਸਾਲੇ (ਮਸਾਲੇ, ਖਰਗੋਸ਼) ਖਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਥਾਈਮ, ਹਲਦੀ, ਰੋਸਮੇਰੀ, ਕੇਸਰ, ਪਪਰਿਕਾ)। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇਹ ਸੂਚੀ ਖੂਨ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗੀ (ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ - ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ)।

ਜ਼ਿੰਕ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਟਿਨ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਇਮਿunityਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਅੰਡੇ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਮੀਟ ਨਹੀਂ (ਇਸ ਨਾਲ ਬਰੋਥ ਪਕਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ), ਪਾਲਕ, ਤਰਬੂਜ, ਆੜੂ, ਅੰਗੂਰ (ਗੁਲਾਬੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ), ਐਸਪਾਰਾਗਸ, ਬੀਟ, ਅੰਬ, ਗਾਜਰ, ਗੋਭੀ, ਖੁਰਮਾਨੀ, ਕੈਂਟਲੌਪ ( ਮਸਕੀ), ਪੇਠਾ.

ਨਾਸਿਕ ਭੀੜ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਨਿ neutਟ੍ਰੋਫਿਲਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ - ਸੈੱਲ ਜੋ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ).

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਉਤਪਾਦ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨਗੇ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ (ਮੱਕੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ), ਸਾਲਮਨ, ਝੀਂਗਾ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦੇ ਬੀਜ, ਹੇਜ਼ਲਨਟਸ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ.

ਹਾਈਪਰਥਰਮਿਆ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪਰਥਰਮਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਵਲ ਤਦ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ.

ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ, ਇਸ ਦੇ ਪਾਲਣ ਲਈ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਹਨ.

ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਪੇਟਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਕਈ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਖੰਭਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨਾਲ coveredੱਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ. ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਫੈਬਰਿਕ ਵਿਚ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੰਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ (ਇਹ ਇਕ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਫੈਬਰਿਕ ਸਾਰੇ ਪਸੀਨੇ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ).

ਦੂਜਾ, ਰੋਗੀ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਿਰਕੇ ਨਾਲ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (1 ਚਮਚ 1% ਸਿਰਕੇ ਦਾ 6 ਚਮਚ 30 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ). ਤੁਸੀਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਡੀਕੋਸ਼ਨ ਤੋਂ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਪੇਟ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਕੱਦੂ, ਯਾਰੋ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਦੇ ਐਂਟਰੈਕਟ ਦਾ ਚੰਗਾ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਪਾਹ ਦੀ ਚਾਦਰ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬਰੋਥ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਗਿੱਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਸਰੀਰ, ਲੱਤਾਂ (ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ) ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਇਕ ਹੋਰ ਚਾਦਰ ਵਿਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਕਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਭਿੱਜੇ ਹੋਏ ਜੁਰਾਬ ਵੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ (ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹੀ ooਨੀ), ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੰਬਲ ਜਾਂ ਕੰਬਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ. ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਨਾਲ, ਹੱਥ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ ਖੁੱਲਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਲਪੇਟਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 38 ਮਿੰਟ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 30 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ. ਰੋਗੀ ਦੇ ਲਪੇਟਣ ਦੌਰਾਨ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਬਰੋਥ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਠੰਡੇ ਲਪੇਟ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. XNUMX ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਗਰਮ ਸ਼ਾਵਰ ਲਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਪੂੰਝੋ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਓ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਕਾਓ, ਸਾਧਾਰਣ ਕਪੜੇ ਪਾ ਲਵੋ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਓ.

ਤੀਜਾ ਹੈਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੱਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੋਡਾ ਘੋਲ, ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੋਡਾ ਦਾ ਘੋਲ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, 1 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿਚ 250 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਵੇਗਾ.

ਚੌਥਾ, ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਇਕ ਆਈਸ ਪੈਕ ਜਾਂ ਇਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੀਡਿੰਗ ਪੈਡ). ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ' ਤੇ ਇਕ ਸੁੱਕੇ ਤੌਲੀਏ ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਨੂੰ 3 ਲੇਅਰਾਂ ਵਿਚ ਜੋੜਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਯੋਗ ਜੈੱਲ ਪੈਕ ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿਚ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫ੍ਰਿਜਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਹੋਰ ਪਲੱਸ - ਅਜਿਹੇ ਪੈਕੇਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਪੰਜਵਾਂ ਨਿਯਮ: “ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ (degrees 5 ਡਿਗਰੀ) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ”। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਰਲ ਪੇਟ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਠੰingੇ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਰੰਤ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇੱਕ ਡ੍ਰਿੰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਲਿਕੋਰੀਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ, ਲਿੰਡੇਨ ਫੁੱਲ, ਗੁਲਾਬ ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਕਾਲੇ ਕਰੰਟ, ਲਿੰਗਨਬੇਰੀ, ਰਸਬੇਰੀ, ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਟਹਿਣੀਆਂ ਵੀ areੁਕਵੀਆਂ ਹਨ) ਦੇ ਨਿੱਘੇ ਕੜਵੱਲ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਪਾਇਰੇਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਮੂਲ ਦਾ ਸੈਲੀਸਿਲਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ). ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਾ ਪੀਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 5 ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ (ਦਰਮਿਆਨੇ ਆਕਾਰ) ਅਤੇ 75 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਨੂੰ 40 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਸਮਾਂ ਲੰਘਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਪੀਓ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਕ ਹੋਰ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈ ਇਕ ਕੇਲਾ ਅਤੇ ਰਸਬੇਰੀ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ. ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕੇਲਾ ਅਤੇ 4 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਫ੍ਰੋਜ਼ਨ ਰਸਬੇਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਪੀਸੋ ਜਾਂ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਪੀਸੋ. ਤਿਆਰੀ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੇ ਤਿਆਰ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ). ਦਾਖਲੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ!

ਇਹ simpleੰਗ ਸਧਾਰਣ ਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 0,5-1 ਡਿਗਰੀ ਘਟਾਉਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਯੋਗ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਕੇਸਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ.

ਜੇ, 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ 39 ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਥਰਮਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਹ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਲਝਣ ਵਾਲੀ ਚੇਤਨਾ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਇੱਕ. ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਪਰੋਕਤ ਉਪਾਅ 38 ਡਿਗਰੀ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਜੇ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 37,5 ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਜੇ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਧੱਫੜ, ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮਤਭੇਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸਫ਼ਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਵੇ, ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੌਰੇ ਪੈਣ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਉੱਤੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਿੜਕੀ ਖੋਲ੍ਹਣ, ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ (ਜੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ), ਕੜਵੱਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ (ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇਸ ਨਾਲ ਦਮ ਨਾ ਦੇ ਸਕੇ).

ਹਾਈਪਰਥਰਮਿਆ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

• ਚਰਬੀ, ਨਮਕੀਨ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ;
• ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਮਿੱਠੇ ਕਾਰਬੋਨੇਟਡ ਡਰਿੰਕਸ, ਕਾਫੀ, ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ;
• ਮਿੱਠਾ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਅਤੇ ਪੇਸਟ੍ਰੀ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਕੇਕ);
• ਤਾਜ਼ੇ ਪਕਾਏ ਰਾਈ ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਪਕਾਇਆ ਮਾਲ;
• ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ (ਬਤਖ, ਲੇਲੇ, ਸੂਰ, ਹੰਸ 'ਤੇ ਪਕਾਏ ਗਏ ਬਰੋਥ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਬੋਰਸਚਟ - ਅਜਿਹੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੀ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ);
• ਬਹੁਤ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਘੋੜਾ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਲੰਗੂਚਾ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ ਕਰੋ);
• ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼;
• ਮਾਰਜਰੀਨ;
• ਉਹ ਭੋਜਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ;
• ਜੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ, ਸੁਆਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਸੁਗੰਧ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ, ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਈ-ਕੋਡਿੰਗ।

ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਪੇਟ ਲਈ ਬਹੁਤ ਭਾਰੀ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰੇਗਾ, ਨਾ ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਖੰਘ (ਜੇ ਕੋਈ ਹੋਵੇ) ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰਚਨਾ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੰਡ ਲਿਊਕੋਸਾਈਟਸ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ (ਉਹ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁੱਖ ਲੜਾਕੂਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ). ਅਲਕੋਹਲ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: