ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ

ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਵਿਗੜਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਏ, ਅਤੇ, ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਦਤਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਦੋਂ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਵਿਅੰਗਮਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ, ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਫੜੇ ਗਏ ਹਾਂ।

ਧੋਖਾ ਦੇਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਾਹਰੋਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਚੰਗੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲਾਂ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਡੂੰਘੇ ਹੇਠਾਂ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਤਰਕ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਕਠੋਰ ਹਕੀਕਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਅੱਠ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ.

1. ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਈਰਖਾ ਹੈ

ਸਾਥੀ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਨਾਲ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਉਸ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਝਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋ? ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਰੋਧੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹਨ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਖਬਰੀ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹਨ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਗੁਪਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੀਣ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਮੁਸਕਰਾਹਟ, ਚੁੱਪ, ਜਾਂ ਖਾਰਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੇ ਝਟਕੇ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ 'ਤੇ ਖਰਾ ਨਹੀਂ ਉਤਰਿਆ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੂਸਰੇ ਸਫਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਇਹ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਮੁਕਾਬਲਾ ਜਾਂ ਚੈਂਪੀਅਨ ਦੇ ਖਿਤਾਬ ਲਈ ਦੌੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਾਤਲ ਈਰਖਾ ਦੁਆਰਾ ਕੁਚਲ ਜਾਵੋਗੇ.

2. ਤੁਹਾਡੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ "ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ" ਹੋ ਜੋ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਵਿਗਾੜ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਵਾਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਉਹ ਜਿੱਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਘਟੀਆ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਆਦਮੀ ਦੇ 5 ਚਿੰਨ੍ਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦੇਣਗੇ

ਉਹ ਅਪਮਾਨਿਤ ਜਾਂ ਨੁਕਸ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ: ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਹ ਆਪਣੇ ਮੈਗਲੋਮੇਨੀਆ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਆਲੋਚਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।

3. ਤੁਹਾਡੇ ਮਾੜੇ ਕੰਮਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਦੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਿਯੁਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ. ਉਹ ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਨਿੰਦਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਤੋੜ ਮਰੋੜਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਤੀਰ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਠਹਿਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਬੌਸ ਚੁਣਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਬਕਾ ਪਤੀ ਪਾਗਲ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਧੋਖਾ ਦਿੱਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੀ ਹੋ ਜੋ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ੀ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਹਨ।

4. ਤੁਹਾਡੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੋਕ ਦੋ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ: "ਮੇਰਾ ਅਤੇ ਗਲਤ." ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਮਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਿਰਵਿਵਾਦ ਅਧਿਕਾਰ ਦੀ ਮਾਨਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਭਾਈਵਾਲ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਕੁਝ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਤਮਤਾ ਵਿੱਚ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗਲੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੇਵਲ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਬੇਕਾਰਤਾ ਦੀ ਦਰਦਨਾਕ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

5. ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਲਾਭ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਸਕ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਯਕੀਨ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰ ਧੱਕ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜਾਂ ਅਪਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭੈੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਕਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਖਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ, ਪੈਸਾ, ਸੈਕਸ, ਪਿਆਰ, ਨੈਤਿਕ ਸਹਾਇਤਾ, ਅਤੇ ਹੋਰ।

ਉਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਦਿਲਚਸਪ ਹੋ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਅੱਜ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੇ ਜਾਂ ਹਿੱਲੇ ਹੋਏ ਹਉਮੈ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇ।

ਕੱਲ੍ਹ ਉਹ ਇੱਕ ਅਭੁੱਲ ਕੰਧ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ "ਭੂਮੀਗਤ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ" ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਅਪੂਰਣਤਾ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੌਣ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਹੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਲਈ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

6. ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੈ

ਇੱਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਖਲਾਅ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਲਗਭਗ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਸ਼ਈ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਕਸਰ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਸੁਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਬੰਧਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹਨ। ਸੱਚਾਈ ਉਦੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੋਲੇ ​​ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

7. ਸਾਥੀ ਦੀ ਕੋਈ ਜ਼ਮੀਰ ਜਾਂ ਹਮਦਰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਹਮਦਰਦੀ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਕੋਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਦੇਸ਼ਧ੍ਰੋਹ ਜਾਂ ਪਾਸੇ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਜਾਇਜ਼ ਠਹਿਰਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦਿਆਲੂ ਹੋਣ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੁਝ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਚਾਪਲੂਸੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਲੋੜ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ।

8. ਹਰ ਕੋਈ ਬੁਰਾ ਹੈ

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਹੀਣਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਤਬਾਦਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਖੇ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਕਮੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭੈੜੇ ਤੱਤ ਦੇ ਅਹਿਸਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਗੜੇ ਹੋਏ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਲਗਨ ਨਾਲ ਲੁਕਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਗੱਦਾਰ, ਪਰਜੀਵੀ, ਹਉਮੈਵਾਦੀ ਜਾਂ ਘਪਲੇਬਾਜ਼ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਲੋਚਨਾ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਾ ਲਓ, ਪਰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾਪਣ ਇੱਕ ਜਨਮਤ ਗੁਣ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪੇ ਮਿਲੇ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸਨੂੰ ਝਿੜਕਦੇ ਅਤੇ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਇਸਲਈ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਸਲੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣਾ ਪਿਆ. ਸ਼ਾਇਦ ਉਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਮਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਜੋ ਉਹ ਮੰਗਦੇ ਸਨ। ਅਤੇ ਜੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਸੀ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਨਾ ਮਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਉਲਟ ਗਈ।

ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਘਬਰਾਉਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਉਹ ਇੱਕ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਝਪਟਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਨੂੰ ਬਦਨਾਮੀ ਅਤੇ ਦਾਅਵਿਆਂ ਦੀ ਵਰਖਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਕੇ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮਰਪਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਜਦੋਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਨਾਸ਼ਕਾਰੀ ਈਰਖਾ ਅਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇੱਕ ਸਦਮੇ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲਗਾਏ ਗਏ ਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਬੇਇੱਜ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਲੇਖਕ ਬਾਰੇ: ਨੈਨਸੀ ਕਾਰਬੋਨ ਇੱਕ ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਕ ਹੈ ਜੋ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ।