ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਪਾਦ

ਸਾਬਤ ਸਮੱਗਰੀ

ਤਣਾਅ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਜਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਵੀ, ਕੁਝ ਮਰਦ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲੀਚੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਓ।

ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਹੈ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਦਾ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਉਹ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸੰਭੋਗ ਦੌਰਾਨ ਅਚਨਚੇਤੀ ejaculation. ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਉਤਸ਼ਾਹ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਤਾਕਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਤਬੇ, ਪੇਸ਼ੇ ਜਾਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਰ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਉਹ ਅਕਸਰ 40 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ ਉਮਰ ਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮਰੱਥਾ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ, ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ, ਸ਼ੂਗਰ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੀ ਕਮੀ, ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਰੋਤ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਸੰਭੋਗ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੋਸ਼ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣਗੇ. ਉਹ ਇੱਥੇ ਹਨ.

ਤਾਕਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ - ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ

ਕੁਦਰਤੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਗੋਲੀਆਂ ਤਾਕਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇਗੀ ਜਾਂ ਨਹੀਂ.

ਇੱਥੇ ਕਈ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾਯੋਗ ਹੈ ਜਿਨਸੈਂਗ ਰੂਟ. ਇਹ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਨਾਲ ਹੀ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਾਊਡਰਡ ginseng ਰੂਟ ਇਹ ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨਾ ਯੋਗ ਹੈ। ਜਿਨਸੇਂਗ ਸੰਚਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

1. ਹੁਣ ginseng ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨਾਲ ਗੋਲੀਆਂ ਖਰੀਦੋ - ਤਾਕਤ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪੌਦਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਾੜਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ.

ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੱਕਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲੀਅਨ ਜੂਨੀਪਰ ਦਾ ਫਲ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਮੁੱਕਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ.

maca ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਮੇਡੋਨੇਟ ਮਾਰਕੀਟ ਮਕਾ ਅਤੇ ਗਦਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸ਼ਕਤੀ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਤਿਆਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਹਨ।

ਤਾਕਤ ਵੀ ਹਲਦੀ ਦੁਆਰਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਪੋਟੈਂਸੀ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਵਿਰੀਡੀਅਨ ਵਿੱਚ ਪਾਓਗੇ - ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰਕ, ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤਾਕਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ - ਖੁਰਾਕ

ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਭੁਲੇਖਾ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਸੱਖਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਮੇਤ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।

ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਕਤ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਤ ਨਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਖੇਡਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਕਵੀਟ, ਅੰਡੇ, ਡਾਰਕ ਬਰੈੱਡ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

1. ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਜ਼ਿੰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਖਣਿਜ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ

ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਰਜੀਨਾਈਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੈ ਜੋ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਰਮਾਣ ਦੇ ਸਹੀ ਕੋਰਸ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਲਾਲ ਮੀਟ, ਪਾਲਕ, ਅਲਸੀ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

1. ਜੇਕਰ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਰਜੀਨਾਈਨ ਗੋਲੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰੇਗਾ।

ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਆਖਰੀ ਜੋ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਸੈਕਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਅਤੇ ਕੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ-ਸੁਧਾਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਸਿਰਜਣਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਔਲਾਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਉਤਪਾਦਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਖਰੋਟ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਹੈ।

1. ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੀ ਸਹੀ ਤਵੱਜੋ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਦੇਖੋ

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ Maca BIO ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਤਿਆਰੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਜਾਂ ਕਾਕਟੇਲ ਦੀ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮੇਡੋਨੇਟ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਮਾਕਾ, ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤਾਕਤ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਗੁਆਰਾਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਓ, ਜਿਸਦਾ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਮੇਡੋਨੇਟ ਮਾਰਕੀਟ 'ਤੇ ਜੈਵਿਕ ਜ਼ਮੀਨੀ ਗੁਆਰਾਨਾ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਾਕਤ ਦੇ ਤਰੀਕੇ - ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ

ਇਸ ਦਿਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਕੰਮ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਵਧਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਲਗਾਤਾਰ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਤੰਤੂਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਗਰਮ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਲਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਸਾਨੂੰ ਨੀਂਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਕੀਮਤੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇਗੀ।

1. ਲੈਵੈਂਡਰ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ

ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ, ਲੈਵੈਂਡਰ, ਬੇਸਿਲ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ ਅਤੇ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ। ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਏਅਰ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ ਜੋ ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਕਰਣ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

1. ਤੁਲਸੀ, ਲਵੈਂਡਰ ਜਾਂ ਪੈਚੌਲੀ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੇਵੇਗੀ

ਤਾਕਤ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਆਪਣੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਲੀਹ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਖੇਡਾਂ ਨਹੀਂ ਖੇਡਦੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਯਕੀਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਲਦੀ ਵਾਪਸ ਆਉਣਗੀਆਂ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਤਰੀਕੇ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਇੱਕਮਾਤਰ ਹੱਲ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਰੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਈਜੇਕੁਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਤਾਕਤ ਸ਼ਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਪਰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।