ਸਮੱਗਰੀ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਲੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੇਰੇ ਵਾਂਗ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ!
ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ। ਕਿਫਾਇਤੀ ਪਰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ!
ਇਹ ਹੈ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ 17 ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ: ਉਹ ਕੀ ਹਨ?
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਜਾਂ ਕਾਮੇਡੋਨ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸੀਬਮ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਵਾਧੂ ਸੀਬਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਠੋਡੀ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਨਪਸੰਦ ਥਾਂ ਨੱਕ ਹੈ!
ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਅਸਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦ ਘੱਟ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਪੋਰਸ ਬਿਲਕੁਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਣ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਕ੍ਰੱਬ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣ। ਨਾਲ ਹੀ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਡੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਛੁਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਵੈਕਿਊਮ ਜਾਂ ਐਕਸਟਰੈਕਟਰ
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਤਾਜ਼ਾ ਹੱਲ ਹੈ ਪਰ ਜੋ ਇੱਕ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਦੇਖਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਮੈਂ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸ਼ੱਕੀ ਸੀ ਪਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:
ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ 😉
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਝਾਅ
ਇੱਥੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੁਝਾਅ ਹਨ, ਹਰੇਕ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕੁ ਹਨ:
ਮਾਸਕ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੇਲਯੁਕਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਹਰੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫੇਦ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਚਿੱਟੇ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਪਰਤ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਰੋ।
ਫਿਰ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਗਿੱਲੇ, ਗਰਮ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਅੰਡੇ ਦੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਦੇ ਉੱਪਰ ਲਗਾਓ। ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਣ, ਲਗਭਗ 1 ਘੰਟਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਨਰਮ ਸਕ੍ਰੱਬ
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕ੍ਰਬ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ
ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਗੁਣ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਤਕਾਰੀ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪੇਸਟ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦਾ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ (ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ)
- ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ, ਛਿਦਰਾਂ ਤੋਂ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਘਰੇਲੂ ਸੌਨਾ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਲਈ ਸਟੀਮ ਬਾਥ ਕਰੋ।
ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ "ਸੌਨਾ" ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੋਰਸ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ।
ਲਗਭਗ ਦਸ ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ, ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਪੂੰਝੋ। ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਯੂਕੇਲਿਪਟਸ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!
Save 11,68 ਦੀ ਬਚਤ ਕਰੋ
ਦਾਲਚੀਨੀ
ਦਾਲਚੀਨੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਮਸਾਲਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫਲੇਵਰਡ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੋਵੇਗੀ।
- ਇੱਕ ਪੇਸਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਪ ਜੈਵਿਕ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦੇ ਦੋ ਮਾਪ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ 'ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਵਿਚ ਲਗਾਓ।
- ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਕੁਦਰਤੀ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਫਿਰ ਕੁਝ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਸਰਵੋਤਮ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਦਲੀਆ
ਓਟਮੀਲ ਜਲਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਸੇਬੋਰੀਆ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਚਮੜੇ ਦਾ ਓਟਮੀਲ (ਕੋਈ ਗੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ); ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਢੱਕਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਕਾਉ.
- ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਦਸ ਤੋਂ ਵੀਹ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਫਿਰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇਕ ਵਾਰ ਇਸ ਉਪਾਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈਵਿਕ ਓਟਮੀਲ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੌਬਜ਼ ਰੈੱਡ ਮਿੱਲ ਤੋਂ ਇਹ ਸਟੀਲ-ਸ਼ੀਅਰਡ ਓਟਮੀਲ ਅਜ਼ਮਾਓ।
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ (ਏਏਐਚ) ਜਾਂ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੱਲ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਕੋਲੇਜਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਾਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਕੁਦਰਤੀ ਕਲੀਨਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਆਰਗੈਨਿਕ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ 'ਤੇ ਜੂਸ ਲਗਾਓ (ਵਿਚਾਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਦਬਾਓ, ਰਗੜੋ ਨਾ)
- ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਮਿੰਟ), ਫਿਰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਮਸਾਜ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.
ਫਿਰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਜਾਂ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਨੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਪਾਓ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਦੀ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਕੋਝਾ ਚਟਾਕਾਂ ਵਾਲੇ ਦੂਜੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ।
ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਹ
ਹਰੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸੇਬੋਰੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਉਪਾਅ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਸੇਕ ਤੋਂ ਹਟਾਓ।
- ਦੋ ਟੀ ਬੈਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸਕੂਪ ਇਨਫਿਊਸਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚੇ ਆਰਗੈਨਿਕ ਗ੍ਰੀਨ ਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਲਈ ਪਾਓ।
- ਤਰਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸਿਰੇਮਿਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ 'ਤੇ ਡੱਬੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ (ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦਸ ਮਿੰਟ)
- ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਡੱਬੋ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਧੋਣਾ
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਝੋਨਾ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਲਓ।
ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪੋਰਸ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ।
ਸ਼ਹਿਦ
ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਹੱਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸ਼ੁੱਧ ਕੱਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਛੋਹਣ ਲਈ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ। (ਇਹ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਕੰਟੇਨਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ।)
- ਆਪਣੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ 'ਤੇ ਗਰਮ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ XNUMX ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਨੁਕੂਲ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਓ।
*** ਇਸ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ***
ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਐਂਟੀ-ਬਲੈਕਹੈੱਡ ਲੋਸ਼ਨ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗਲਿਸਰੀਨ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਲਓ।
ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਹਰ ਰਾਤ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਂਕੇ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮਿੱਠੇ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਜਾਂ ਗਲਿਸਰੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਾਰਸਲੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਕੋਈ ਉਤਪਾਦ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
ਹਲਦੀ
ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮਸਾਲਾ ਜੇਕਰ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਸਤੂਰੀ ਹਲਦੀ ਜਾਂ ਜੰਗਲੀ ਹਲਦੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਖਾਣਯੋਗ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਦਾਗ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦੀ।
- ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਕਸਤੂਰੀ ਹਲਦੀ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਲਓ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਚਿੜਚਿੜੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਸ ਤੋਂ ਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ
ਆਰਗੈਨਿਕ ਕਸਤੂਰੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਭਾਰਤੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਦੁਕਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਸਟਾਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।
ਗੂੰਦ ਦੀ ਇੱਕ ਟਿਊਬ
ਅਤੇ ਹਾਂ, ਗੂੰਦ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਮਾਸਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪੋਰਸ ਫੈਲ ਸਕਣ। ਫਿਰ ਇਸ 'ਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਿੱਲਾ ਤੌਲੀਆ ਰੱਖੋ।
ਜਦੋਂ ਸਮਾਂ ਪੂਰਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਗੂੰਦ ਫੈਲਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਗੂੰਦ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਪਤਲੀ ਫਿਲਮ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ। ਪੈਚ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹਨ.
ਟੁੱਥਪੇਸਟ
ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਜਾਂ ਉਸ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਹਨ, 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵਰਤੇ ਹੋਏ ਟੂਥਬਰਸ਼ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਇਸ਼ਾਰੇ ਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਰੋ।
ਟੂਥਬਰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਵੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਪਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਐਪਸੋਮ ਲੂਣ
ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ; ਉਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿਚਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸੇਬੋਰੀਆ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਐਪਸੌਮ ਲੂਣ ਸਿਰਫ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪੋਰਸ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਾਕੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਕੋਮਲ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਜੋ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਅੱਧਾ ਕੱਪ ਗਰਮ ਪਾਣੀ 'ਚ ਇਕ ਚਮਚ ਇਪਸਮ ਸਾਲਟ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ 'ਚ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਬੂੰਦਾਂ ਪਾਓ।
- ਲੂਣ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਘੁਲ ਜਾਣ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ, ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਕੇ ਲਗਾਓ, ਫਿਰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
- ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੈਟ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਚਾਹੋ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਕ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ, ਸੰਪੂਰਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਬਮ ਉਤਪਾਦਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਸੀਪ, ਪਰਮੇਸਨ, ਹਰੀ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਆੜੂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਕ ਮਿਲੇਗਾ।
ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਛੋਟੀ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ
ਇਹ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦਾਦੀ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆੜੂ ਦਾ ਰੰਗ ਦੇਣਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਹਰਾ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ! ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਪਤਾ: happyetsante.fr
ਬਲੈਕਹੈੱਡਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਕੀ ਹਨ?
[amazon_link asins=’B019QGHFDS,B01EG0S6DW,B071HGD4C6′ template=’ProductCarousel’ store=’bonheursante-21′ marketplace=’FR’ link_id=’30891e47-c4b0-11e7-b444-9f16d0eabce9′]