ਸਵੇਰ ਨੂੰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹੋਣ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇ: ਠੰਡਾ ਕਾਰਡ ਖੇਡੋ. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਪਾ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਸਵੇਰੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਆਈਸ ਕਿ cਬ ਨੂੰ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਪਲਕ ਉੱਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਲਾਈਡ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਵਧੀਆ ਹੋਣ ਤੇ ਸੂਰਜ ਫਿਲਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ੁੱਧੀਆਂ, ਧੂੜ, ਸੀਬਮ, ਆਦਿ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਹਨ ... ਇਹ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੈ. ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਮੇਕਅਪ ਰਿਮੂਵਰਸ ਅਤੇ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਲਈ ੁਕਵੀਂ ਹੋਵੇ.

ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਸਿੰਗ ਪਰਤ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਹਾਈਡਰੋ-ਲਿਪਿਡ ਫਿਲਮ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਧੋਵੋ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ) ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ। ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚੋ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਪੂੰਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨੂੰ ਰਗੜੋ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਕ੍ਰਬ-ਟਾਈਪ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਨਾ ਕਰੋ।