ਨਹੁੰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ: ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਰਾਸਤ, ਖੁਰਾਕ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ. ਕੁਝ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਹੁੰ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਹਨ ਜੋ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸਾਡੇ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਜਾਣੋ.

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਸ ਥਾਂ ਤੇ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲਗਦਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ? ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਵਾਂ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਅਤੇ ਭਿੰਨ ਭਿੰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਖਤ ਟੈਸਟਾਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਨਹੁੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਨਰਮ ਜਾਂ ਪਤਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਹੌਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਮਲਾਵਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ : ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਆਦਿ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਉਤਪਾਦ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਪਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਸੁੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ, ਮਾਇਸਚੁਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਬਾਮਸ ਜਾਂ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਕਿਉਂਕਿ ਹਾਂ, ਜੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦਾ ਹੈ!

ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ, "ਹੱਥ ਇਸ਼ਨਾਨ" ਕਰਨਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਇਸ਼ਨਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਉਤਪਾਦ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।

ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਅਰਗਨ ਤੇਲ, ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨਾਲ ਨਹਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.. ਅਰਗਨ ਤੇਲ ਨਹੁੰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਡੂੰਘੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰੇਗਾ, ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਨਹੁੰ, ਪਲਕਾਂ, ਜਾਂ ਵਾਲ ਹੋਣ, ਇਸਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਯੋਗਦਾਨ ਈ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧੰਨਵਾਦ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 5 ਤੋਂ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲਣਗੇ.

ਸਰਲ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰੋ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 4 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਲੈਵੈਂਡਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀਆਂ 5 ਬੂੰਦਾਂe. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਭੁਰਭੁਰੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਆਇਰਨ ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ ਠੋਸ ਨਹੁੰ : ਇਹ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਨਹੁੰ ਇੱਕ ਅਵਤਾਰ ਆਕਾਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਹੁੰ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਲ ਮੀਟ, ਸੋਇਆ ਅਤੇ ਦਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹਨ! ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੁੰਆਂ ਲਈ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ : ਬਦਾਮ, ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ 'ਤੇ ਸੱਟਾ ਲਗਾਓ.

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਜਿੰਨੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧਣਗੇ. ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਸਾਡੇ ਨਹੁੰ, ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੱਦ ਤੱਕ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਮੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨਹੁੰ ਦੇਣ ਲਈ ਜੋ ਹੁਣ ਵਧਦਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੂਅਰ ਦਾ ਖਮੀਰ, ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬ੍ਰੇਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਮਸ਼ਰੂਮ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਕੈਪਸੂਲ, ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਦੁਕਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਦੀ ਭਰਪੂਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਰਚਨਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਬ੍ਰੀਵਰ ਦਾ ਖਮੀਰ ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੁੰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿੱਠੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.