ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ

ਮੁੱਖ ਨੂੰ ਸੈਕੰਡਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ? ਸਹਿ-ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ? ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੇਰ ਤੱਕ ਦਫਤਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਕਰਮਚਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਲਮਨਵੀਸ ਓਲੀਵਰ ਬਰਕਮੈਨ ਦੱਸਦਾ ਹੈ.

ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਗੁਰੂ ਇੱਕੋ ਹੀ ਮੁੱਖ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਥੱਕਦੇ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰੋ। ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ, ਪਰ ਕੀਤੇ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਕਿਹਾ. ਜੇ ਸਿਰਫ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ, ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਖੈਰ, ਜਾਂ, ਮੰਨ ਲਓ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਮਤਕਾਰੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੂੰ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੌਸ ਕਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ ਨਹੀਂ, ਇਸਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਬੇਅੰਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ

ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ XNUMX ਆਦਤਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਕਣ ਵਾਲੇ ਲੇਖਕ ਸਟੀਫਨ ਕੋਵੇ1 ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਕੀ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੂਜਾ, ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਸਮੇਂ ਦੀ ਘਾਟ। ਅਕਸਰ, ਪ੍ਰਾਥਮਿਕਤਾ ਇਸ ਕੋਝਾ ਤੱਥ ਦੇ ਭੇਸ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੁਆਰਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਗੈਰ-ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੋਕਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚੋਗੇ. ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ ਦਾ ਬੋਝ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।

“ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

ਮਹੱਤਤਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਊਰਜਾ

ਇਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿਚ ਕੇਸਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਮਹੱਤਤਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਊਰਜਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤਿਆਂ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਮਾਂ ਸਵੇਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਉੱਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਪਕੜ ਕਮਜ਼ੋਰ" ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਊਰਜਾ-ਸਹਿਤ ਕੰਮਾਂ ਵੱਲ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਮੇਲ ਨੂੰ ਛਾਂਟਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਲਾਂ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦੇਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਪਰ, ਘੱਟੋ ਘੱਟ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ.

ਪੰਛੀ ਦੀ ਅੱਖ

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਜੋਸ਼ ਡੇਵਿਸ ਤੋਂ ਇਕ ਹੋਰ ਦਿਲਚਸਪ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.2. ਉਹ "ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਦੂਰੀ" ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਧੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਉਸ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ? ਇਹ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ: ਇਸ ਛੋਟੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਹੁਣ ਕਿਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ.

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਖਰੀ. ਭਰੋਸੇਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਭੁੱਲ ਜਾਓ. ਜੇ ਸਹਿਕਰਮੀ (ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਕ) ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਾਂ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਹਾਦਰ ਬਣਨ ਲਈ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਕਰਮਚਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਿੱਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੀ ਅਣਡਿੱਠ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਕੰਮ ਦੀ ਕੀਮਤ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਕਾਲ ਨੂੰ ਹਾਂ ਕਹਿਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤਿਸ਼ਠਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਸਗੋਂ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ।


1 ਐਸ. ਕੋਵੇ "ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਤ ਆਦਤਾਂ। ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਸਾਧਨ” (ਅਲਪੀਨਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਕ, 2016)।

2 ਜੇ. ਡੇਵਿਸ "ਦੋ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਘੰਟੇ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨ-ਅਧਾਰਿਤ ਰਣਨੀਤੀਆਂ" (ਹਾਰਪਰਓਨ, 2015)।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ