ਚੀਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਾਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਵਾਸ ਸਥਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਕੀਤੀ। ਚੀਨ ਦੇ 144 ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਲਾਗਿੰਗ ਸਾਈਟ ਸਿਨਾ ਵੇਇਬੋ ਤੋਂ 210 ਮਿਲੀਅਨ ਟਵੀਟਸ ਦੇ ਮੂਡ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
ਖੋਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਮਆਈਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਸ਼ਿਕੀ ਜ਼ੇਂਗ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।"
ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਵਿਗੜਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਉੱਚ ਆਮਦਨੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵੀਕਐਂਡ, ਛੁੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੌਸਮ ਦੇ ਦਿਨਾਂ 'ਤੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨੇਚਰ ਹਿਊਮਨ ਬਿਹੇਵੀਅਰ ਜਰਨਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇਸ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਕਿੰਗਜ਼ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਦੇ ਅਰਬਨ ਮਾਈਂਡ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਮੁਖੀ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਐਂਡਰੀਆ ਮੇਚੇਲੀ ਨੇ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵਧ ਰਹੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਜੋੜ ਹੈ।
ਬੇਸ਼ੱਕ, ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ। ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਸਿਰਫ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੀਮਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
1. ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਬਦਲੋ। ਆਵਾਜਾਈ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਲਿਫਟ ਦਿਓ। ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਹਨ ਲੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰ ਤੋਂ ਜਨਤਕ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਜਿੱਥੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਸੈਰ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਾਲਣ ਦੀ ਖਪਤ ਘਟੇਗੀ।
2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਕਾਓ। ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਪੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਡਿਲੀਵਰੀ ਵੀ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਪੀਜ਼ਾ ਡਿਲੀਵਰੀ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਸਨੂੰ ਖੁਦ ਪਕਾਓ.
3. ਔਨਲਾਈਨ ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਆਰਡਰ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਰੀਦਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਫਲਾਈਟਾਂ ਜੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਗਈਆਂ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਭੇਜੀਆਂ ਗਈਆਂ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੀਪੈਕਿੰਗ ਵੀ। ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕਿਸ਼ਤੀਆਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ, ਜਹਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਟਰੱਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ ਸੀ।
4. ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬੈਗ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਫੈਬਰਿਕ ਬੈਗ ਅਤੇ ਪਾਊਚ ਚੁਣੋ। ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿਣਗੇ, ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜਾਈ 'ਤੇ ਖਰਚੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਦੀ ਬਚਤ ਕਰਨਗੇ।
5. ਰੱਦੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਲਈ ਭੇਜਣ ਨਾਲ, ਘੱਟ ਕੂੜਾ ਲੈਂਡਫਿਲ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਕੂੜਾ ਸੜ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਲੈਂਡਫਿਲ ਗੈਸ ਛੱਡੇਗਾ।
6. ਬਿਜਲੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੱਚਤ ਕਰੋ। ਪਾਵਰ ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਬਾਇਲਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਨਤੀ 'ਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
7. ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰੋ। ਰੁੱਖ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੁੱਖ ਲਗਾਓ. ਅੰਦਰੂਨੀ ਪੌਦੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗ੍ਰਹਿ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।