ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ... ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ "ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ashwagandha
ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ, ਇਸ ਔਸ਼ਧ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰਟੀਸੋਲ) ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋਸ਼ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਔਰਤਾਂ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਗਰਮ ਚਮਕ ਲਈ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਨੋਟ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਅਵੇਨਾ ਸੈਟੀਵਾ (ਓਟਸ)
ਔਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਓਟਸ ਨੂੰ ਐਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰਕ ਨੇੜਤਾ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਵੇਨਾ ਸੈਟੀਵਾ ਬਾਊਂਡ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਛੱਡਦੀ ਹੈ।
Catuaba ਦੀ ਸੱਕ
ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਭਾਰਤੀਆਂ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਟੂਆਬਾ ਸੱਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਮਵਾਸਨਾ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ। ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੱਕ ਵਿੱਚ ਯੋਹਿਮਬੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਫਰੋਡਿਸੀਆਕ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਤੇਜਕ। ਇਹ ਕੇਂਦਰੀ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੂਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਐਪੀਮੀਡੀਅਮ (ਗੋਰਯੰਕਾ)
ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ Epimedium ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਪਲਾਂਟ ਸਟੀਰੋਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਈਕਾਰਿਨ, ਦਾ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ-ਸਧਾਰਨ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਹ ਔਰਤ ਦੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੁਮੀਏਹ
ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਦੋਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਹੈ। ਚੀਨੀ ਇਸ ਨੂੰ ਜਿੰਗ ਟੌਨਿਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ, ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਮਮੀ ਫੁਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਸੈਲੂਲਰ ਏਟੀਪੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.