ਗੈਸਟਰੋਐਂਟ੍ਰਾਈਟਿਸ

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੁਰਾਕ ਸਾਰਣੀ ਨੰਬਰ 4 ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਇਟਿਸ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਪੀੜਤ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਪਟਾਕੇ (ਸਿਰਫ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਤੋਂ), ਕੇਲੇ ਅਤੇ ਚੌਲ ਦਲੀਆ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਭੋਜਨ ਅੰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਰੀਜ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਵੀ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ ਦਲੀਆ (ਬਿਹਤਰ ਲੇਸਦਾਰ - ਓਟਮੀਲ, ਕਣਕ), ਉਬਲੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟੇ ਫਾਈਬਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਗੋਭੀ, ਆਲੂ, ਗਾਜਰ), ਫਲ, ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦਾ ਮਾਸ, ਸੁੱਕੀ ਚਿੱਟੀ ਰੋਟੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਲੀ, ਕੰਪੋਟਸ, ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਤੇ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ (ਤਾਂ ਜੋ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋਵੇ).

ਜੇ ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਓ ਖਾਰਾਇਸ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ, 2 ਚਮਚੇ ਖੰਡ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਿੱਠੀ ਚਾਹ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਰਸ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਲਟੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੀਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹਮਲਿਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਇਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਵਿਚ, ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਘੋਲ, ਸਰੀਰਕ ਖਾਰਾ ਦੁਆਰਾ ਨਾੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੰਦਰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਟੈਂਸੀ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਸ ਵੌਰਟ, ਸੱਪ, ਪੁਦੀਨਾ ਅਤੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭੁੰਲਿਆ ਹੋਇਆ ਓਟਮੀਲ ਖਾਣਾ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. 20 ਗ੍ਰਾਮ ਬੇਰੀਆਂ ਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਉੱਤੇ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਨ ਵਿੱਚ 80 ਵਾਰ 3 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲਓ.

ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧੀ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ chਰਚਿਸ ਦੇ ਕੰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਜੈਲੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਪਾ groundਡਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜੈਲੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਕੱਚੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਕੌਫੀ ਗ੍ਰਾਈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ). ਤੁਹਾਨੂੰ 4-8 ਕੰਦ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਤਰਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਜੈਲੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ 45 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਜੈਲੀ ਨੂੰ ਸਵਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਦਸਤ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਹ ਬਲੈਕਹੈੱਡਾਂ ਦਾ ਨਿਵੇਸ਼ ਪੀਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚਾ ਕੁਚਲਿਆ ਸੁੱਕਾ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਲਓ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਥਰਮਸ ਵਿਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪੱਕਣ ਦਿਓ. ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਚਮਚਾ ਬਰੋਥ ਲਓ. ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦਿਨ ਵਿਚ 5 ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਭੋਜਨ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੈਕਟਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਵਾਹਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਨਤੀਜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਲ ਦਾਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਣ ਦੇ ਵਾਹਨ ਦੇ 3 ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੇ;
• ਕੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪੱਕੇ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ (ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ' ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ);
• ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਉਗ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖਰੀਦੋ, ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;
• ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਹਰੇਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ), ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਨਾਲ ਆਮ ਬਰਤਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚੁੰਮਣ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.

ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਸ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਭੋਜਨ

• ਚਰਬੀ ਮੱਛੀ ਅਤੇ ਮਾਸ;
• ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ;
• ਫਲ਼ੀਦਾਰ;
• ਕਰੀਮ, ਚਰਬੀ ਭਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਮਾਰਜਰੀਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਮਿਠਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ;
• ਕਾਫੀ, ਅਲਕੋਹਲ, ਮਿੱਠਾ ਸੋਡਾ;
• ਅਰਧ-ਤਿਆਰ ਉਤਪਾਦ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ, ਫਾਸਟ ਫੂਡ;
• ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੁੰਦਰੀ ਜ਼ਹਾਜ਼, ਸਾਸ, ਮੇਅਨੀਜ਼, ਡਰੈਸਿੰਗਸ, ਡੱਬਾਬੰਦ ​​ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੌਸੇਜ;
• ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ;
• ਬਹੁਤ ਨਮਕੀਨ, ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ;
• ਖਰਾਬ ਪੈਕਿੰਗ, ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ, ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਾਲੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਉਤਪਾਦ;
• ਈ ਕੋਡਿੰਗ ਵਾਲੇ ਫਿਲਰ, ਰੰਗ, ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਗੰਧ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ।

ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇਸ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ: