ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁੱਤਾ ਹੈ? ਵਧਾਈਆਂ! ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਖੋਜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕੁੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਇਹ ਵਿਆਪਕ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਕੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਾਂ!
1. ਕੁਦਰਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੰਦੋਲਨ
ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਹਿਵਾਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣ ਲਈ ਉੱਠਣਾ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਜਾਣਾ, ਸੈਰ ਕਰਨਾ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਈਡ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
2. ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਸਰਲ ਪੱਧਰ 'ਤੇ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ "ਸਵੇਰ ਉੱਠਣ ਦਾ ਕਾਰਨ" ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਲਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ("ਮੈਨੂੰ ਉਸਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ") ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ("ਉਹ ਹੋਵੇਗਾ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ" ਮੇਰੇ ਲਈ").
3. ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਨ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਾਲ ਸਹਿ-ਸੌਣ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਉਤਪ੍ਰੇਰਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਬੰਧਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।