ਫਿੰਗਰ ਦਵਾਈ: ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਬੂਲੈਂਸ

ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲੈਕਸ ਜ਼ੋਨਾਂ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਜ਼ੋਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਰੇਕ ਉਂਗਲੀ ਇੱਕ ਅੰਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦਖਲ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜਲਦੀ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੋ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਬੈਠੋ, ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਸ਼ਾਂਤ ਸਾਹ ਲਓ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਉਂਗਲੀ ਵੱਲ ਦਿਉ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਫੜੋ। ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਭਾਵੇਂ ਕਿਸੇ ਮੀਟਿੰਗ ਜਾਂ ਕੰਪਨੀ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ?

ਅੰਗੂਠਾ - ਚਿੰਤਾ

ਪੂਰਬੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅੰਗੂਠੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਤਿੱਲੀ, ਪਾਚਨ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜੋ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨੀ ਵਿਚਾਰ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੱਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੇਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮਦਦ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੋ।

ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ - ਡਰ

ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ "ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਭਾਵਨਾ" ਡਰ ਹੈ। ਜੇ ਇਹ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਕੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਰਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਰ ਦੇ ਹਮਲੇ ਦੌਰਾਨ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਡਰ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਕਿਵੇਂ ਘਟਦੀ ਹੈ।

ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ - ਕਹਿਰ

ਉਹ ਬਦਸੂਰਤ ਇਸ਼ਾਰੇ ਜੋ ਲੋਕ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰਕਸੰਗਤ ਵਿਆਖਿਆ ਹੈ। ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਇੱਕ ਰਿਫਲੈਕਸ ਜ਼ੋਨ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਭਾਵ ਗੁੱਸਾ ਹੈ।

ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਬੁਨਿਆਦ ਗੁੱਸਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੱਧ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਸ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਉੱਚ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧਿਆ ਹੈ.

ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ - ਉਦਾਸੀ

ਇਹ ਉਂਗਲੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਅਤੇ ਫੇਫੜੇ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਗ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ, ਨਮੂਨੀਆ) ਜਾਂ ਦਮਾ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਾਹ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸੂਖਮ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਵਿੱਚ - ਝੁਕਣਾ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾ-ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.

ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਸਹੀ ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਲਈ ਕਿਗੋਂਗ ਸਿੰਗ ਸ਼ੇਨ ਜੁਆਂਗ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕਈ ਅਭਿਆਸ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮਦਦ ਲਈ - ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਿਫਾਫਾ ਪ੍ਰਭਾਵ।

ਮਿਜ਼ਿਨੇਟਸ - ਸਵੈ-ਨਿਯੰਤਰਣ

ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਦਿਲ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ - ਨਾਲ ਹੀ ਸਾਡੇ ਸੰਜਮ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ। ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਨੂੰ ਗੁਆਚਣ, ਝੁਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, "ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ" ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਜਮ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਂ ਇੰਟਰਵਿਊ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਪਣੀ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ।

ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਾਲੀ ਮਸਾਜ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅੰਗੂਠੇ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਥੇਲੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇ ਨਾਲ ਦਬਾਓ - ਇਹ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ "ਕੇਂਦਰ" ਭਾਵਾਤਮਕ ਪਿਛੋਕੜ।