ਸਮੱਗਰੀ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ: ਉਦੇਸ਼, ਉਮਰ, ਸਾਲ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਦਰਅਸਲ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ.
ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦਾ ਟੀਚਾ
ਜੇ ਇਹ ਦਿਲਚਸਪ ਖੇਡ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕਰਨ ਦੇਵੇਗਾ. ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਕਵਿਤਾਵਾਂ ਜਾਂ ਗਾਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ.
ਨਿਯਮਤ ਉਂਗਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ:
- ਬੱਚਾ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ;
- ਬੱਚਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ;
- ਬੱਚੇ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ. ਜੇ ਉਂਗਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਫੜਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦਾ ਬੱਚੇ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੁਕਾਂ ਅਤੇ ਚੁਟਕਲੇ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ.
2-3 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਪਾਠ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ "ਗਰਮ" ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤਾੜੀਆਂ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬੁਰਸ਼ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਧਾਰਨ ਗੇਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, "ਮੈਗਪੀ-ਚੋਰ" ਜਾਂ "ਠੀਕ ਹੈ".
- ਜਦੋਂ ਆਇਤ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਤੀ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਦਿਓ.
- ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀ ਉਂਗਲ ਅਤੇ ਰਿੰਗ ਫਿੰਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏ.
- ਕਸਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਿਕਲਪਿਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਚੋੜਨਾ, ਖਿੱਚਣਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ.
- ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਓਵਰਲੋਡ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਹਿਲਾਂ, 2-3 ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ.
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤੁਕਾਂ ਅਤੇ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਕਵਿਤਾ "ਮੈਪਲ" ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਹਵਾ ਚੁੱਪਚਾਪ ਮੈਪਲ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਇਸ ਲਾਈਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਫੈਲਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ;
- ਸੱਜੇ, ਖੱਬੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ - ਆਪਣੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜੋ;
- ਇੱਕ - ਝੁਕਾਅ ਅਤੇ ਦੋ - ਝੁਕਾਅ - ਹੈਂਡਲਸ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ.
- ਪੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਮੈਪਲ ਦੇ ਪੱਤੇ - ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ.
ਤੁਸੀਂ ਨੈੱਟ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਨ ਆਇਤਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਫਿੰਗਰ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਧਰੇ ਹੋਏ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਫਿੰਗਰਿੰਗ ਬਟਨ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਮਣਕੇ ਕਲਮਾਂ ਦੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਬੱਚਾ ਛੋਟੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਨਾ ਜਾਵੇ.
ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਉਂਗਲ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਅਭਿਆਸ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭ ਲਿਆਏਗਾ. ਇਹਨਾਂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਸਦੇ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਾਧਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ.