ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਖਿੱਚ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਸਿਹਤ ਲਈ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਹਜ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਵਾਨੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਧ ਰਹੇ ਹਨ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਪੇਟ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਪੱਟਾਂ, ਨੱਕੜ, ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਮੋਢਿਆਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਔਰਤਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਗੁਆ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੀਚ 'ਤੇ ਜਾਣ 'ਚ ਵੀ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤਣਾਅ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕੇ ਹਨ.
Kastorovoe ਮੱਖਣ
ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਝੁਰੜੀਆਂ, ਧੱਬੇ, ਧੱਫੜ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੇਤਰ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸੂਤੀ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਲਪੇਟੋ, ਬੈਠੋ ਜਾਂ ਲੇਟ ਜਾਓ, ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ ਰੱਖੋ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਰ ਦੂਜੇ ਦਿਨ (ਜਾਂ ਹਰ ਦਿਨ) ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋਗੇ.
ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼
ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੌਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਟ੍ਰੈਚ ਮਾਰਕਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਰਗੜੋ। 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ¼ ਕੱਪ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ, 10 ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਕੈਪਸੂਲ, ਅਤੇ 5 ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਕੈਪਸੂਲ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣਾ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਅਤੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਹੋਣ ਤੱਕ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਕਿਫਾਇਤੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ। ਅੱਧੇ ਜਾਂ ਪੂਰੇ ਨਿੰਬੂ ਤੋਂ ਜੂਸ ਨਿਚੋੜੋ, ਤੁਰੰਤ ਇਸ ਨੂੰ ਗੋਲਾਕਾਰ ਮੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ, ਫਿਰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਨੂੰ ਵੀ ਖੀਰੇ ਦੇ ਰਸ ਵਿਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖੰਡ
ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਚਿੱਟੀ ਸ਼ੱਕਰ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦਾਣੇਦਾਰ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਰੰਗੀਨ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣਗੇ।
ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ
ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਆਲੂਆਂ ਨੂੰ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕਈ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਰਗੜੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸਟਾਰਚ ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ।
ਐਲਫਾਲਫਾ (ਮੈਡੀਕਾਗੋ ਸੈਟੀਵਾ)
ਐਲਫਾਲਫਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਕੇ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਲਫਾਲਫਾ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਪੀਸ ਲਓ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੋਕੋ ਮੱਖਣ
ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੁਦਰਤੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ½ ਕੱਪ ਕੋਕੋਆ ਮੱਖਣ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਕਣਕ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦਾ ਤੇਲ, ਦੋ ਚਮਚ ਮੋਮ, ਇੱਕ ਚਮਚ ਖੜਮਾਨੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਣਾ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮੋਮ ਪਿਘਲ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖਿਚਾਅ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਠੰਡਾ ਦਬਾਇਆ ਹੋਇਆ ਤੇਲ ਲਗਾਓ। ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ ਅਤੇ ਈ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਛੱਡੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵੀ ਮਿਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਨਾਈਟ ਕਰੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਜਲ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੋ ਉਤਪਾਦ ਤੁਸੀਂ ਖਿੱਚ ਦੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਗੇ। ਦਿਨ ਵਿਚ 8 ਤੋਂ 10 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਕੌਫੀ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
ਏਕਟੇਰੀਨਾ ਰੋਮਾਨੋਵਾ