ਖੇਤ ਰਸੋਈ: ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ

ਖੁੱਲੀ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ, ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਸਵਾਦ ਹੈ. ਆਮ ਰਸੋਈ ਦੀ ਸਜਾਵਟ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਟਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਘੜਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ. ਅਸੀਂ ਫੀਲਡ ਕਿਚਨ ਦਾ ਮੀਨੂ ਹੁਣੇ ਟ੍ਰੇਡਮਾਰਕ "ਨੈਸ਼ਨਲ" ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕਰਾਂਗੇ।

ਖੁੱਲੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਪਸ਼ੇਨਕਾ

ਖੇਤ ਰਸੋਈ: ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਇਸਦੀ ਸਾਰੀ ਸਾਦਗੀ ਲਈ, ਅੱਗ 'ਤੇ ਆਲੂਆਂ ਵਾਲਾ ਬਾਜਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਵਾਲੇ ਦਲੀਆ ਨਾਲੋਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਬਾਜਰਾ "ਰਾਸ਼ਟਰੀ" ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਜ਼ਮੀਨੀ, ਕੈਲੀਬਰੇਟਿਡ ਬਾਜਰਾ ਹੈ. ਇਸਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ, ਸਿਰਫ ਲਾਲ ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਬਾਜਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਨ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਤੇ, ਬਾਜਰੇ ਦੀ ਵਾਧੂ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 3 ਪਿਆਜ਼ ਭੁੰਨੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. 500 ਗ੍ਰਾਮ ਨਵੇਂ ਆਲੂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, 400 ਗ੍ਰਾਮ ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪਾਉ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਖਰੀ ਨੂੰ ਲਗਭਗ 2-3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ coverੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁੱਲੀ ਲਾਟ ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 5 ਕੱਚੇ ਕਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਉ, ਹੋਰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਪਾਰਸਲੇ ਨਾਲ ਬਾਜਰੇ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ. ਇਸ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਦਲੀਆ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੋਜ ਹੋਵੇਗੀ.

ਸੈਨਿਕ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ

ਖੇਤ ਰਸੋਈ: ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਨਾਲ ਬਕਵੀਟ ਇੱਕ ਅਸਲ ਸਿਪਾਹੀ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ. ਬਕਵੀਟ "ਰਾਸ਼ਟਰੀ" ਉੱਚ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ, ਕੈਲੀਬਰੇਟ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਦਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚਾਲ: ਸੁੱਕੇ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਗਰਿੱਟਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇਸ ਲਈ ਦਲੀਆ ਹੋਰ ਵੀ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਾਬ ਨਾ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਚਤਮ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲਾ ਬੀਫ ਸਟੂ ਚੁਣੋ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ 400 ਗ੍ਰਾਮ ਬੁੱਕਵੀਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਇਸਨੂੰ 3-4 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ੱਕ ਲਵੇ. ਮੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਟੁਕੜਾ, 300 ਗ੍ਰਾਮ ਸੁੱਕੇ ਮਸ਼ਰੂਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤਰਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੀਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਇੱਕ ਫੋਰਕ ਨਾਲ 250 ਗ੍ਰਾਮ ਸਟੂਅ ਗੁਨ੍ਹੋ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਝੁੰਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਬਿਕਵੀਟ ਵਿੱਚ ਰਲਾਉ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਤੇ ਉਬਾਲੋ. ਵਿਲੱਖਣ ਮਨਮੋਹਕ ਸੁਗੰਧ ਤੁਰੰਤ ਕੈਂਪਫਾਇਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰ ਦੇਵੇਗੀ.

ਪੂਰਬੀ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨਾ

ਖੇਤ ਰਸੋਈ: ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਗਏ ਉਜ਼ਬੇਕ ਪਿਲਾਫ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ. ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ "ਪੀਲਾਫ ਲਈ" "ਰਾਸ਼ਟਰੀ" ਲਵਾਂਗੇ. ਚੌਲ "ਪੀਲਾਫ ਲਈ" ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਚੌਲਾਂ ਦੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਅਨਾਜ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਫੁਰਤੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ. ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ ਪਿਲਾਫ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼. ਅਸੀਂ ਚੌੜੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ 1 ਕਿਲੋ ਗਾਜਰ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ 1 ਕਿਲੋ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ. ਇੱਕ ਕੜਾਹੀ ਵਿੱਚ 300 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰੋ (ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ). ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱourੋ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਫਿਰ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਪਾਣੀ, ਲਸਣ ਦੇ 4 ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਪਾਓ. ਸਾਰੇ 1.5 ਕਿਲੋ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਭਰੋ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਜੀਰੇ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਮੇਲ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਹਨੇਰੇ ਸੌਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਚਾਵਲ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ ਤਾਂ ਕਿ ਇਹ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਫਾਲੈਂਕਸ ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੋਵੇ. ਕੜਾਹੀ ਨੂੰ ਇੱਕ idੱਕਣ ਨਾਲ Cੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਮੀ ਭਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ. ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ​​ਪੂਰਬੀ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪਲਾਫ ਤਿਆਰ ਹੈ!

ਇੱਕ ਮੱਛੀ ਦੀ ਮਾਰਚ

ਖੇਤ ਰਸੋਈ: ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਕੈਂਪਫਾਇਰ 'ਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਫੀਲਡ ਮੀਨੂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਹਿੱਟ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ whiteੁਕਵੀਂ ਚਿੱਟੀ ਮੱਛੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਚ, ਵਾਲਿਏ ਜਾਂ ਰਫ. ਚੌਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜੈਵਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪੂਰਕ ਕਰਨਗੇ. ਕ੍ਰੈਸਨੋਦਰ ਚੌਲ "ਨੈਸ਼ਨਲ" ਨਰਮ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਪਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਗੋਲ-ਅਨਾਜ ਦੇ ਚੌਲ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਕ੍ਰੈਸਨੋਦਰ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਨਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਗੋਲ ਅਨਾਜ ਵਾਲੇ ਚੌਲ ਉਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਰੂਸੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ. ਕ੍ਰੈਸਨੋਦਰ ਚੌਲ ਚੌਲ ਦਲੀਆ, ਪੁਡਿੰਗਜ਼, ਕਸੇਰੋਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ. ਅਸੀਂ 1.5-2 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮੱਛੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਪੂਛਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 2 ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਪਾਰਸਲੇ ਰੂਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਝੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ, ਮੱਛੀ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਕਾਉ, ਝੱਗ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ. 70 ਗ੍ਰਾਮ ਚੌਲ ਅਤੇ 3 ਆਲੂ ਕਿ cubਬ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਸੁਆਦ, 7-8 ਮਟਰ ਆਲਸਪਾਈਸ ਅਤੇ ਬੇ ਪੱਤਾ ਪਾਓ. ਜੇ ਬੱਚੇ ਕਟੋਰੇ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਵੋਡਕਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ. ਇਹ ਚਿੱਕੜ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ. ਹਰਾ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਰੋਟੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੱਛੀ ਸੂਪ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.

ਧੂੰਏਂ ਨਾਲ ਮਟਰ ਦਾ ਚਮਤਕਾਰ

ਖੇਤ ਰਸੋਈ: ਕੁਦਰਤ ਵਿਚ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵਾਲੇ ਮੀਟ ਵਾਲਾ ਮਟਰ ਸੂਪ ਅੱਗ ਦੇ ਉੱਪਰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਖ਼ਾਸਕਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਟਰ “ਨੈਸ਼ਨਲ” ਤੋਂ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਟਰ ਕੰਪਨੀ ਦੇ ਪੌਦੇ ਤੇ ਵਾਧੂ ਸਫਾਈ, ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੁਆਲਟੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪੀਲੇ ਮਟਰ ਵਿਚ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਲਸੀਅਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਟਰ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. 500 ਗ੍ਰਾਮ ਪੀਲੇ ਮਟਰ ਨੂੰ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਭਿੱਜੋ, ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ. ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ, ਅਸੀਂ 150 ਗ੍ਰਾਮ ਸੌਸੇਜ਼ ਨੂੰ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਕੱਟਦੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਇਲਰ ਦੇ idੱਕਣ 'ਤੇ ਡੋਲ੍ਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੋਇਲੇ' ਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਚਰਬੀ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪਿਆਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਾਈ ਕਰੋ. ਮਟਰਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਗਾਜਰ, ਕਿesਬ ਅਤੇ ਪਿਆਜ਼-ਲੰਗੂਚਾ ਭੁੰਨ ਕੇ ਇੱਕ ਆਲੂ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਲਗਭਗ ਤਿਆਰ ਸੂਪ ਵਿਚ, ਲਸਣ ਦੇ 3-4 ਲੌਂਗ, ਬੇ ਪੱਤਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੁਆਦ ਪਾਓ. ਇਸ ਨੂੰ lੱਕਣ ਨਾਲ Coverੱਕੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਰਿ let ਹੋਣ ਦਿਓ. ਲੰਬੇ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਦਾ ਇਨਾਮ ਮਿਲੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ.

ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਖੁਸ਼ੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਫਲ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਸਪਲੈਸ਼ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, "ਰਾਸ਼ਟਰੀ" ਬ੍ਰਾਂਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਸੁਮੇਲ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਲਾਭ ਦੇਣਗੇ।

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ