ਸਮੱਗਰੀ
ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ "ਗਲਤ" ਪਿੱਛੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪਰੀ ਕਹਾਣੀ ਵਾਂਗ, ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਜੀਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ? ਸ਼ਾਇਦ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲਈ ਕੁਝ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ? “ਆਓ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦਹਿਲੀਜ਼ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ,” ਵੈਲਨਟੀਨਾ ਮੋਸਕਾਲੇਨਕੋ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, ਕਿਤਾਬ “ਮੇਰੀ ਆਪਣੀ ਸਕ੍ਰਿਪਟ ਹੈ।” ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਆਓ ਇੱਕ ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ। ਸ਼ਾਇਦ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਰਣਨ ਵਿੱਚ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਰਾ ਜੀਵਨ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਧਾਰਨੀ ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹ ਜਾਂ ਦਬਦਬਾ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ, ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸਘਾਤ, ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਉਸਦਾ ਵਿਛੋੜਾ, ਨਸ਼ਾ - ਨਸ਼ਾ, ਨਸ਼ਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲਾਇਲਾਜ ਬਿਮਾਰੀ। ਇਹ ਸੂਚੀ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਕੋਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁੱਖ ਉਹ ਬੱਚੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਧਿਆਨ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੁਸੀਬਤ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਵੈਲੇਨਟੀਨਾ ਮੋਸਕਾਲੇਨਕੋ ਲਿਖਦੀ ਹੈ, “ਨੁਕੂਲਤਾ ਲਈ ਕੁਝ ਕੁਰਬਾਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਕੁਰਬਾਨੀ, ਬੇਸ਼ੱਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਕ ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਗ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ: ਸ਼ਕਤੀ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਸਮਾਂ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ. ਆਉ ਦੋਵਾਂ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਉਹ ਲਚਕੀਲੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ. "ਸਮੱਸਿਆ" ਮਾਪੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਨਮਾਨੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - "ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਕਿਹਾ ਹੈ", "ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਇੱਕ ਪਿਤਾ (ਮਾਂ) ਹਾਂ", "ਮੇਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਮੇਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜੀਵੇਗਾ।"
ਅਧਿਕਾਰਤ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਕਸਰ ਉਲਝਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। Valentina Moskalenko ਫਰਕ ਦੱਸਦੀ ਹੈ. ਅਧਿਕਾਰਤ ਮਾਪੇ ਅਜਿਹਾ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਨਾਸ਼ਾਹੀ ਵਿੱਚ, ਫੈਸਲਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ.
ਨਤੀਜੇ
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਲੋੜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਾਅਦ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ "ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਜੋਗ ਨਾਲ" ਸਾਡੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ।
ਸਮਾਂ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਯਕੀਨੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਰੁਚੀਆਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇਕਰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਡਿਊਟੀ 'ਤੇ ਹਨ: "ਗਰੇਡ ਕਿਵੇਂ ਹਨ?" ਘਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਫਿਰ ਉਹ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੇ ਵਾਅਦੇ ਪੂਰੇ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਪੇ ਦੋਹਰੇ, ਆਪਸੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ। “ਤੁਸੀਂ ਕਰਾਟੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਕੁਝ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪੀ ਹੈ। ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ - ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ।» ਜਾਂ "ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ। ਸੈਰ ਲਈ ਜਾਓ, ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਓ।»
"ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਮਾਪੇ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ: "ਸਮਾਂ ਪੈਸਾ ਹੈ." ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਜੀਵ - ਉਸਦੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ - ਨੂੰ ਇਹ ਗਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ.
ਨਤੀਜਾ
ਸਾਡੇ ਹਿੱਤ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਾਂ. ਫਿਰ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਦੇ ਵੀ ਤਾਕਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ - ਇੱਕ ਪਤੀ ਜਾਂ ਪਤਨੀ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ, ਦੋਸਤ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਮਨੋਰੰਜਨ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਜ਼ਰੂਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ - ਕੰਮ, ਅਧਿਐਨ, ਸਫਾਈ - ਖੇਡਾਂ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ "ਗੈਰ-ਗੰਭੀਰ" ਕੇਸ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹਨ. ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਫਰਜ਼ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ, ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸੰਤੁਲਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਜਲਦੀ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਲਗ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਫਰਜ਼ ਉਸ ਉੱਤੇ ਲਟਕਦੇ ਹਨ - ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਛੋਟੇ ਭਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ। ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੋਧਨ ਵਿੱਚ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ - "ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋ।"
ਜਾਂ ਦੂਸਰਾ ਅਤਿਅੰਤ: ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਯੰਤਰਾਂ ਤੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਮਾਂ-ਬਾਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੈਸੇ ਦੇ ਕੇ ਉਧਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਅਰਾਜਕਤਾ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਕੋਈ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਕੋਈ ਵੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰੀਤੀ ਰਿਵਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ ਪਰਿਵਾਰ ਗੰਦੇ ਜਾਂ ਫਟੇ ਹੋਏ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਗੰਦੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ
ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਸਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦਾ ਖਿਆਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣਾ ਨਹੀਂ। ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ: ਕੁਝ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕਿਉਂ ਲਓ, ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ.
ਕੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸਥਾਨ ਹੈ?
ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੁਖੀ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਰਜਿਤ ਹਨ। “ਰੋਰੋ ਨਾ”, “ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋ”, “ਤੁਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।” ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਦੋਸ਼ੀ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਖੁਸ਼ੀ, ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਪਿਆਰ, ਨਫ਼ਰਤ, ਡਰ, ਹਿੰਮਤ। ਅਸੀਂ ਜੀਵਤ ਲੋਕ ਹਾਂ - ਇਹ ਮਾਟੋ ਅਜਿਹੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸੱਚੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੀ ਲੁਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਹਿਰਦ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ, ਦਿਖਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਡੰਡੇ ਨੂੰ ਸਟੇਜ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਈਮਾਨਦਾਰ ਹਾਂ। ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਮਾਪੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਕੋਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਝੂਠ ਅਤੇ ਭੇਦ ਹਨ। ਘਰ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਰਾਜ਼ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਤਾਲੇ ਅਤੇ ਕੁੰਜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਭਿਆਨਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ "ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ" ਹੈ। ਗੁਪਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਊਰਜਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਨਤੀਜੇ
ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਮਾਡਲ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ
ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਮੈਂਬਰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਿੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਰਹੋ, ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰੋ. ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਪਰਿਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਸਮੂਹ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਅਤੇ ਸਭ ਲਈ ਇੱਕ. ਸਾਂਝੇ ਕਾਰਨ ਲਈ ਹਰੇਕ ਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਇੱਥੇ ਕਦਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੇ ਉਲਟ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. "ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਮੈਂ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।" ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤਾਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਦੀਆਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਤਨੀ ਨੇ 35 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪੇਂਟਿੰਗ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ? ਇਸ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ? ਮੈਂ ਵਿੰਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਾਂਗਾ।
ਨਤੀਜੇ
ਅਸੀਂ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਾਂ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਅਤੇ ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ, ਸਹਿ-ਨਿਰਭਰਤਾ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ.
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ?
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕਲਾਉਡੀਆ ਬਲੈਕ, ਜਿਸ ਦੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਨੇ ਇੱਕ ਨਿਪੁੰਸਕ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਤਿੰਨ "ਨੋਟਾਂ" ਨਾਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ: ਗੱਲ ਨਾ ਕਰੋ, ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਵੈਲਨਟੀਨਾ ਮੋਸਕਾਲੇਂਕੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ 10 ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਧਾਰਨਾ, ਵਿਚਾਰ, ਚਰਚਾ, ਚੋਣ ਅਤੇ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਰੱਖਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹਰੇਕ ਮੈਂਬਰ ਦਾ ਆਪਣਾ ਵਿਲੱਖਣ ਮੁੱਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਕਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮਾਪੇ ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਅਦੇ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਥੋਪੀਆਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀਆਂ।
ਇਹ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ.
ਗਲਤੀਆਂ ਮਾਫ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
ਪਰਿਵਾਰ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਦਮਨ ਲਈ।
ਪਰਿਵਾਰਕ ਨਿਯਮ ਲਚਕਦਾਰ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿਚ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਕ ਦਿਨ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਰਿਕਵਰੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਚੁੱਕੇਗਾ।