ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ, ਪਰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਸੀ

ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਨੇ ਸੱਤ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ। ਉਹ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਵੱਲ ਦੇਖਦੀ ਹੋਈ, ਬੇਝਿਜਕ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ। ਕੁੜੀ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪਹਿਰਾਵਾ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੀ, ਇਹ ਧੋਤੀ ਵਿੱਚ ਹੈ।

ਪੰਜ ਸਾਲਾ ਆਰਟਮ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀਆਂ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੁਫਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਕਦਾ ਹੈ: "ਮੈਂ ਕਿਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ." ਇਸ ਲਈ ਆਰਟਮ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੈ। ਉਹ ਨਾਰਾਜ਼ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਸਾਈਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੀ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਹਰ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿਚ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨੀ ਹੈ? ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਪਾਉਣ ਦਿਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ? ਸੈੱਟ 'ਤੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੁਲਾਕਾਤ ਨੂੰ ਮਿਸ ਕਰੋ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ ਅਨੁਚਿਤ ਵਿਵਹਾਰ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ, ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਪਿਆਂ, ਦੋਸਤਾਂ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸੰਬੋਧਨ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀਮਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਦੇ ਹਨ. ਅਜਨਬੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਵਿਚ ਪਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: “ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਗਲਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੈਨੂੰ ਬੁਰਾ ਲਗ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਆਪਣਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲੋ।"

ਕਈ ਵਾਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਸੱਚਮੁੱਚ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਕੂਟਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਸੜਕ 'ਤੇ ਚਲਾ ਗਿਆ। ਮਾਪੇ ਡਰ ਗਏ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਝਿੜਕਿਆ ਅਤੇ ਪਲ ਦੀ ਗਰਮੀ ਵਿਚ ਉਸ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕੀਤਾ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਮੁਆਫੀ ਮੰਗੋ। ਪਰ ਅਕਸਰ, ਬੱਚੇ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਕੋਈ ਦੋਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਹਾਲਾਤ ਸਨ: ਪਹਿਰਾਵਾ ਧੋਣ ਵਿਚ ਸੀ, ਸੈਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ.

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬਾਲਗ ਉਸ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਹਾਰ ਮੰਨਣ, ਉਸ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁਝ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। “ਅਸੀਂ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ। ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ ਖਰੀਦਾਂਗੀ," ਮਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਕਿਹਾ। ਦੂਜੇ ਮਾਪੇ ਗੁੱਸੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਝਿੜਕਦੇ ਹਨ, ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਰੋਣਾ ਬੰਦ ਕਰੇ। ਉਹ, ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੁਕਾਉਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।

ਅਪਮਾਨ ਦਾ ਜਵਾਬ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਕੋਝਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ: ਉਹ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਸਾਰੂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

1. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ

ਉਸ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਉਸ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਸਿੱਖੇ। "ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪਹਿਰਾਵਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।" ਜਾਂ "ਤੁਸੀਂ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਏ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਟ ਛੱਡਣੀ ਪਈ।" ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਉਹ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਇਸ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਦਿਨ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਬੋਰਡ ਗੇਮ ਖੇਡ ਰਹੇ ਸੀ। ਗ੍ਰੀਸ਼ਾ ਹਾਰ ਗਈ ਅਤੇ ਰੋ ਪਈ।

"ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰ ਗਏ ਸੀ," ਮੈਂ ਕਿਹਾ।

- ਨਹੀਂ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਹਾਰ ਗਿਆ, ਪਾਸ਼ਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਹੱਸਿਆ।

- ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਪਾਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਸਿਆ ਸੀ।

ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, "ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਸੱਮਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ".

2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

“ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਪਹਿਰਾਵਾ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਸਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਨੂੰ ਹੁਣ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

- ਤੁਸੀਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਡੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੈ।

3. ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਸੁਝਾਓ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕੋਈ ਹੱਲ ਲੱਭੋ

ਅਸੀਂ ਕੱਲ ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਆਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡੋਗੇ।

ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਨੂੰ ਧੋਵਾਂਗੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ 'ਤੇ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ।

4. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਦਿਓ, ਦੁੱਖ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ, ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ

ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰੋ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਦੁੱਖ ਦੂਰ ਕਰੋ.

5. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ

ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ — ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: «ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ» (ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਨੇ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਅੰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ). ਜਾਂ: "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਭਰਾ ਨੂੰ ਨਾਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ."

ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਮ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਲੱਭੋ.