ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 10 ਤੋਂ 20% ਔਰਤਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੂਸ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ 100-150 ਹਜ਼ਾਰ ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ - ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟਲ ਜਾਂ ਪਯਾਤੀਗੋਰਸਕ ਵਰਗੇ ਪੂਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਆਬਾਦੀ!
ਕਿਸਮ
INVITRO-Rostov-on-Don, Ilona Dovgal ਵਿਖੇ ਮੈਡੀਕਲ ਕੰਮ ਲਈ ਉਪ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰ, ਉੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਰੂਸੀ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਦੇਰ ਨਾਲ.
ਮਾਹਰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇਰ ਤੋਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ 30-35 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 3-4 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਮਾਹਰ ਨੋਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਲੱਛਣ
ਇਲੋਨਾ ਡੋਵਗਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਨਿਸ਼ਾਨੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਵਾਨ ਮਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਦੀ ਘਾਟ,
ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ,
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਰਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ,
ਗੰਭੀਰ ਸਾਈਕੋਮੋਟਰ ਰੁਕਾਵਟ,
ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਚੈਨੀ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਕਸਰ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਾਮਵਾਸਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਵਧੀ ਹੋਈ ਥਕਾਵਟ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ਵੇਲੇ ਅਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥਕਾਵਟ ਤੱਕ.
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: "ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ 2-3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ," ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚੀਏ?
“ਜੇਕਰ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਹਸਪਤਾਲ ਤੋਂ ਛੁੱਟੀ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਔਰਤ ਵੱਲ ਪੂਰਾ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ”ਇਲੋਨਾ ਡੋਵਗਲ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ।
ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਯੂਰਪੀਅਨ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 10-12% ਪਿਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਰਥਾਤ, ਲਗਭਗ ਓਨੀ ਹੀ ਅਕਸਰ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਦੀਆਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਸਥਿਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਯਮ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੱਚ ਹੈ।