ਸਮੱਗਰੀ
ਛੁਟਕਾਰਾ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ, ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਬਰਬਾਦੀ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਕੱਦ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਮਾੜੀ ਖੁਰਾਕ, ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ
ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਊਰਜਾ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਊਰਜਾ ਜਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸ਼ਰਤਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਟੰਟਿੰਗ: ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟ ਸਬੰਧ;
- ਬਰਬਾਦੀ: ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟ ਅਨੁਪਾਤ;
- ਘੱਟ ਭਾਰ: ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਵਿਚਕਾਰ ਘੱਟ ਅਨੁਪਾਤ;
- ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਮੀ (ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ);
- ਵੱਧ ਭਾਰ, ਮੋਟਾਪਾ.
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਬਰਬਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 1,9 ਬਿਲੀਅਨ ਵੱਧ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਬਾਲਗ ਹਨ ਅਤੇ 462 ਮਿਲੀਅਨ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ। ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, 52 ਮਿਲੀਅਨ ਬਰਬਾਦੀ (ਗੰਭੀਰ ਬਰਬਾਦੀ ਦੁਆਰਾ 17 ਮਿਲੀਅਨ ਸਮੇਤ) ਅਤੇ 41 ਮਿਲੀਅਨ ਵੱਧ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ।
ਬਰਬਾਦੀ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਭਾਰ-ਤੋਂ-ਉਚਾਈ ਅਨੁਪਾਤ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਬਹੁਤ ਲੰਬਾ ਹੋਣ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਦਸਤ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਇੱਕ ਸਮਾਜਕ-ਆਰਥਿਕ ਸੰਦਰਭ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜੋ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ। ਤੀਜੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਇਹੋ ਹਾਲ ਹੈ;
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ (ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ, ਬੁਲੀਮੀਆ, ਆਦਿ), ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ;
- ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਤਮਾ (ਸ਼ੂਗਰ, ਦਸਤ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਲਟੀਆਂ, ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਆਦਿ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ)।
- ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾੜੀ ਸਮਾਈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ)।
ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕੀ ਹਨ?
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ, ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਲਗਭਗ 45% ਮੌਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਲਾਜ?
ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਲਈ, ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਬਰਬਾਦੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਹਾਇਤਾ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ, ਇਸਦੀ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਰਤਾ, ਇਸਦਾ ਸੰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਸ, ਸਮਾਜਿਕ-ਆਰਥਿਕ ਸੰਦਰਭ ਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
ਸੰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ, ਇੰਸਟਾਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ:
- ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ: ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਵਾਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜੋ ਕਿ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ);
- ਮੌਖਿਕ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ;
- ਐਂਟਰਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟਰਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ ਪਹਿਲੀ ਨਕਲੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸਿੱਧੇ ਪੇਟ ਜਾਂ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ;
- ਪੇਰੈਂਟਰਲ ਨਿਊਟ੍ਰੀਸ਼ਨ: ਜਦੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਖੁਆਉਣਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੈਰੇਂਟਰਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪੈਰੇਂਟਰਲ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਨਾ"। ਇਸ ਵਿਧੀ ਨਾਲ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਚਨ ਟ੍ਰੈਕਟ ਵਿੱਚੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਲੰਘਦੇ ਪਰ ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕਦੋਂ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਅਣਇੱਛਤ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।