ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘੱਟ ਖਾਓ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਓ

ਨਵੀਨਤਮ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ) ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕ੍ਰਾਂਤੀਕਾਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਘੱਟ ਖਾਣਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ।

ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਸਵਿਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰਤਾ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ. ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, "ਸੈਕੰਡਰੀ" ਸਮੇਤ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ "ਦੂਜੀ ਹਵਾ" ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.

ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ "ਬਣਾਇਆ" ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ (ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ) ਦੀ ਸਾਰੀ ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਇਸ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਧੀ 'ਤੇ ਨਵੀਂ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਆਫ ਨਿਊ ਸਾਊਥ ਵੇਲਜ਼ (ਆਸਟਰੇਲੀਆ) ਦੇ ਡਾ. ਮਾਰਗੋਟ ਐਡਲਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਖੋਜ ਟੀਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਵਿਗਿਆਨ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਸ ਖੋਜ ਵੱਲ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ - ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਭੋਜਨ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ ਖ਼ਬਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਐਡਲਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਪਾਬੰਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਲੰਮੀ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਵਿਨਾਸ਼ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ। ਭੁੱਖ ਨਾਲ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਨਵਰ (ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ) ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਪੁੰਜ ਘਟਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਕਈ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। "ਇੱਕ ਨਿਰਜੀਵ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਉਲਟ, ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਭੁੱਖੇ ਜਾਨਵਰ ਜਲਦੀ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਢਾਪੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ - ਪਰਜੀਵ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ," ਡਾ. ਐਡਲਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਕਲੀ, "ਗ੍ਰੀਨਹਾਉਸ" ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਡਾ. ਐਡਲਰ ਇਸ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਧੀ ਕਥਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ ਖੁਦ ਹੀ ਵਿਨਾਸ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ - ਕਿਉਂਕਿ ਜੰਗਲੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਸ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੋਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਹੈ, ਆਧੁਨਿਕ "ਲਾਈਫ ਹੈਕ", ਮਾਂ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਜਾਲ ਵਿੱਚ ਫਸਣ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨ ਜੋ ਕਿ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਰਤ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਡਾ. ਐਡਲਰ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੈਡੀਕਲ ਨਵਿਆਉਣ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪੈਟਰਨ ਨੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਵਿਧੀ ਦੀ ਨੀਂਹ ਰੱਖੀ: ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਤਿ-ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵੀ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਵਿਕਾਸਵਾਦੀ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਰਨਲ BioEssays ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। "ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ," ਡਾ. ਐਡਲਰ ਨੇ ਕਿਹਾ। - ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੀ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਧੀ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਸਾਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਵਾਧੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਨਵੀਂ ਥਿਊਰੀ, ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਹਾਰਕ ਵਰਤੋਂ ਹੈ: ਅਚਨਚੇਤੀ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ, ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਘਾਤਕ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸ਼ਰਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਮ ਸੁਧਾਰ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ," ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇ ਹਨ।

ਦਰਅਸਲ, ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀ ਇਹ “ਇਨਕਲਾਬੀ” ਖੋਜ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਨਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ "ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ" (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਝ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸੀ ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ), ਬਲਕਿ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਲਾਂ ਲਈ।

ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਕਿ ਮੀਟ-ਮੁਕਤ, ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ, ਘੱਟ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣੀ ਬਾਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਜਿੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ, ਵਧੇਰੇ ਨੈਤਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵਧੇਰੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੇਗਾ।  

 

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ