ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੈ, ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੈ - ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਫਿਰ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ। ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਕੋਲਿਨ ਲੌਂਗ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਯਕੀਨਨ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਟਾਲੀਅਨ ਇਸ ਨੂੰ ਡੋਲਸੇ ਫਾਰ ਨਿਏਨਟੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ." ਮੈਂ ਉਸ ਬਾਰੇ ਫਿਲਮ ਈਟ ਪ੍ਰੇ ਲਵ ਤੋਂ ਸਿੱਖਿਆ। ਰੋਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਾਈ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਿਉਲੀਆ ਅਤੇ ਉਸਦਾ ਦੋਸਤ ਮਿਠਆਈ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਥਾਨਕ ਆਦਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਟਾਲੀਅਨ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਟਾਲੀਅਨ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਮਰੀਕਨ ਬੀਅਰ ਦੇ ਇੱਕ ਕੇਸ ਨਾਲ ਟੀਵੀ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਪਜਾਮੇ ਵਿੱਚ ਵੀਕੈਂਡ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰਾ ਹਫ਼ਤਾ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਟਾਲੀਅਨ ਦੋ ਘੰਟੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਝਪਕੀ ਲਈ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੈਫੇ ਵੇਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਵਾਈਨ ਪੀਣ ਲਈ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇ ਰਸਤੇ ਵਿਚ ਕੁਝ ਦਿਲਚਸਪ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਘਰ ਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਉੱਥੇ ਉਹ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਲੱਭੇਗਾ, ਜੋ ਕੰਮ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਰੇਕ ਲਈ ਭੱਜੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਨਗੇ.
ਅਸੀਂ ਪਹੀਏ ਵਿਚ ਗਿਲਹਰੀਆਂ ਵਾਂਗ ਘੁੰਮਦੇ ਹਾਂ: ਅਸੀਂ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦੇ ਹਾਂ, ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ, ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਜਾਗਣ ਲਈ ਸੌਣ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਤੇ ਗਰਾਊਂਡਹੌਗ ਡੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਾਡਾ ਜੀਵਨ ਹੁਣ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ "ਚਾਹੇ" ਅਤੇ "ਚਾਹੇ" ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਕਿੰਨੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ dolce far niente ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਹਰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਈਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਆਪਣਾ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿੱਲਾਂ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਬਚਪਨ ਤੋਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰਨਾ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਜਾਂ ਜਿਮ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਔਖਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹੰਝੂਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਵਿੱਚ ਨਿਹਿਤ ਹੈ।
ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਤੋਂ ਸਾਰਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਰੌਲਾ, ਮੌਸਮੀ ਵਿਕਰੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦਿਖਾਵੇ ਵਾਲੇ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਵਿੱਚ ਟੇਬਲ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਉਦੋਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਾ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਹੋਵੇ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜਿਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਸੁਆਰਥ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲੋਂ ਮਾੜਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਉਦੋਂ ਕੀ ਜੇ ਤਤਕਾਲ ਮੈਸੇਂਜਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚੈਟਿੰਗ ਕਰਨ, ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਫੀਡ ਪੜ੍ਹਨ, ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਰੁਕੋ, ਸਾਰੇ ਗੈਜੇਟਸ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰੋ? ਛੁੱਟੀਆਂ ਦਾ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸ਼ੁੱਕਰਵਾਰ ਨੂੰ ਸਵਰਗ ਤੋਂ ਮੰਨਾ ਸਮਝਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਨੀਵਾਰ-ਐਤਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਰੋਬਾਰ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਭਟਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਆਲਸ ਦੀ ਕਲਾ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ। ਖਿੜਕੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੇਖੋ, ਬਾਲਕੋਨੀ 'ਤੇ ਕੌਫੀ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸੰਗੀਤ ਨੂੰ ਸੁਣੋ। ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿੱਖੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ, ਸੀਟੀ ਵਜਾਉਣਾ, ਖਿੱਚਣਾ, ਵਿਹਲਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਨੀਂਦ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਜਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੌਲਸ ਫਾਰ ਨਿਐਂਟ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਆਲਸ ਦੀ ਕਲਾ ਇੱਥੇ ਅਤੇ ਹੁਣ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮਹਾਨ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ। ਸਾਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁੱਪ ਵਾਲਾ ਮੌਸਮ, ਚੰਗੀ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ, ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੱਲਬਾਤ, ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਦੌੜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਨੰਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।