ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ 24 ਮੋਬਾਈਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਡਿਸਕਾਂ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਸਕ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਚਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਜੀਵ -ਵਿਗਿਆਨਕ ਉਮਰ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ, ਜਾਂ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ 24 ਮੋਬਾਈਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਡਿਸਕਾਂ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਪਹਿਨਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਹਰੇਕ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਵਿੱਚ ਘੇਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਰਿੰਗ (ਐਨੁਲਸ) ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਲੇਟਿਨਸ ਨਿ nuਕਲੀਅਸ (ਨਿcleਕਲੀਅਸ) ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ, ਡਿਸਕ ਇਸ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ - ਲਚਕੀਲਾਪਣ, ਵਿਸਥਾਰ, ਟੌਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਸੇ ਦਾ ਝੁਕਾਅ. ਦੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਉੱਚ ਦਬਾਅ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਦਮਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਿਸਕ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਚਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਫਿਰ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

• ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਜ਼;
• ਲੰਬਰ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ;
• ਸਟੇਜਡ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ, ਜੋ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਜੈਵਿਕ ਉਮਰ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦਾ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਡਾਇਸਰਥਰੋਸਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ ਇਮੇਜਿੰਗ (ਐਮਆਰਆਈ) ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ

ਕੋਈ ਵੀ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ, ਜੋ ਕਿ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ thanਰਤਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਲਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਕਾਰਕ

ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਛੇਤੀ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ;
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਵਿਗਾੜ;
• ਵਾਰ -ਵਾਰ ਸਦਮਾ, ਝਟਕੇ ਜਾਂ ਸੰਕੁਚਨ ਸ਼ਕਤੀਆਂ (ਮਹਾਨ ਅਥਲੀਟ);
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ;
• ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਘਾਟ;
• ਗਲਤ ਆਸਣ ਅਤੇ ਗਲਤ ਹਰਕਤਾਂ;
• ਤਮਾਖੂਨੋਸ਼ੀ

ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ

ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚਾਲੂ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ

ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.

ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ

ਲੰਬਰ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਅਕਸਰ ਚੌਥੇ ਜਾਂ ਪੰਜਵੇਂ ਲੰਬਰ ਵਰਟੀਬਰਾ ਅਤੇ ਪਹਿਲੇ ਸੈਕਰਲ ਵਰਟੀਬਰਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ.

ਦਿਮਾਗੀ ਦਰਦ

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇਅ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੂੰਡੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਦਰਦ ਤੀਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ ਬਾਂਹਾਂ, ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਮੋersਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਗਿੱਟੇ, ਪੱਟ, ਵੱਛੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਲੰਬਰ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਲਈ ਫੈਲਦਾ ਹੈ.

ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਫੋਕਸ ਇਸਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ:

• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦੁਆਰਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੱਠ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੇ ਨਾਲ;
• ਐਨਾਲੈਜਿਕ, ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਰਜਰੀ, ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਡਿਸਕ (ਆਰਥਰੋਪਲਾਸਟੀ) ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ, ਦੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ (ਆਰਥਰੋਡੈਸਿਸ) ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ nਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਜੇ ਡਿਸਕਾਰਥਰੋਸਿਸ ਅਟੱਲ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਡਿਸਕਾਂ ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਬੈਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਓ;
• ਬੈਠੇ ਹੋਏ, ਵਾਰ -ਵਾਰ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ ਅਤੇ ਅਹੁਦੇ ਬਦਲੋ;
• ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰੋ;
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਚੋ;
• ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹੋ;
• ਵਧਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਬਣੀ ਜਾਂ ਆਵਰਤੀ ਝਟਕੇ ਦੂਰ ਕਰੋ.