ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕਸ ਜਾਂ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਹਿਨਣਾ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ. ਇਲਾਜ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਹੈ.

ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕਸ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਦੋ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਥਿਤ ਡਿਸਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਵਿਗਾੜ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਸਕ ਇੱਕ ਸਦਮਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਡੀਹਾਈਡਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਦਮਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. 

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਡਿਸਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਪਤਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਾਲੀ ਡਿਸਕ L5 ਅਤੇ S1 ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੁੰਬੋਸੈਕਰਲ ਜੰਕਸ਼ਨ ਤੇ ਸਥਿਤ ਡਿਸਕ ਹੈ. 

ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਸਥਾਨਕ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. 

ਕਾਰਨ

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਬੁingਾਪੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੁਕਾਵਟਾਂ (ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ, ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਲੰਮੀ ਆਵਾਜਾਈ, ਕੰਬਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ), ਸਦਮੇ ਜਾਂ ਮਾਈਕਰੋ-ਸਦਮੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 

ਡਾਇਗਨੋਸਟਿਕ 

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੰਬਰ ਐਕਸ-ਰੇ ਜਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ. 

ਸਬੰਧਤ ਲੋਕ 

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ. 70 ਮਿਲੀਅਨ ਯੂਰਪੀਅਨ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹਨ. 

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ 

ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਰਥਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾੜੀ ਆਸਣ ਅਤੇ ਗਲਤ ਹਰਕਤਾਂ ਵੀ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਇੰਟਰਵਰਟੇਬ੍ਰਲ ਡਿਸਕਾਂ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. 

ਡਿਸਕ ਰੋਗ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ: ਪਿੱਠ ਦਰਦ

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਡਿਸਕ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਝਟਕਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸਥਾਨਕ ਮਾਈਕਰੋ-ਸਦਮੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜਸ਼, ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਦਰਦ (ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ), ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ (ਉਪਰਲੀ ਪਿੱਠ) ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ (ਗਰਦਨ) ਹਨ.

ਘੱਟ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡ 15 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਾਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਪਾਹਜ ਬਣਦਾ ਹੈ. 

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਘਾਟ 

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹਥਿਆਰਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟਣ, ਝਰਨਾਹਟ, ਕਮਜ਼ੋਰ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. 

ਕਠੋਰਤਾ 

ਡਿਸਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਸਖਤ ਪਿੱਠ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. 

ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਸੋਜਸ਼ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਨਾਲ. ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰਾਇਡ ਦੇ ਟੀਕੇ ਉਦੋਂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਦੁਆਰਾ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ. 

ਜਦੋਂ ਡਿਸਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਦਰਦ ਪੁਰਾਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪਿੱਠ ਦੇ ਦਰਦ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. 

ਸਰਜਰੀ ਉਦੋਂ ਹੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਪੁਰਾਣੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜੀਕਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ. ਆਰਥਰੋਡੈਸਿਸ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਫਿusingਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਆਰਥਰੋਪਲਾਸਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਹੋਈ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਸਟੇਸਿਸ (ਨਕਲੀ ਡਿਸਕ) ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 

ਡਿਸਕ ਰੋਗ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਹੱਲ 

ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਡੇਵਿਲਜ਼ ਕਲੌ ਜਾਂ ਹਰਪਾਗੋਫਾਈਟਮ, ਬਲੈਕ ਕਰੰਟ ਮੁਕੁਲ. 

ਡਿਸਕ ਰੋਗ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ? 

ਖਾਰੀ ਭੋਜਨ (ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਆਲੂ, ਆਦਿ) ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ (ਮਿਠਾਈਆਂ, ਮੀਟ, ਆਦਿ) ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਐਸਿਡ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ. 

ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਪਿੱਠ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ, ਚੰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਰੱਖਣ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਬੋਝ ਪਾ ਕੇ ਡਿਸਕ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.