ਡਾਇਸਟੈਸੀਸ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਛੋੜੇ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ. ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਦਾ ਡਾਇਸਟੈਸੀਸ ਅਕਸਰ pregnancyਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ਤੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.

ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ

ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ, ਜਾਂ ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਰੇਕਟਿ, ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਛੋੜੇ ਜਾਂ ਵੱਖਰੇਪਣ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਕਸਰ ਰੈਕਟਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਜੋੜਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਟ ਦੇ ਅਗਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਿੱਟੀ ਲਕੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਭਾਵ ਪੇਟ ਦੀ ਮੱਧ ਰੇਖਾ ਜੋ ਕਿ ਪੱਸਲੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਬਿਸ ਤੱਕ ਫੈਲਦੀ ਹੈ. ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਫੈਦ ਰੇਖਾ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਦੂਰੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਵੱਡੇ ਸੱਜੇ ਦੇ ਸੱਜੇ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਹਿੱਸੇ ਚਿੱਟੇ ਲਾਈਨ' ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਜਿਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਦਾ ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਿੱਚਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ. ਤਸ਼ਖੀਸ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ.

ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕ

ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਗਰਭਵਤੀ womenਰਤਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਤੱਕ ਦਾ ਸਮਾਂ.

ਕੁਝ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਸਟੈਸੀਸ ਵੇਖਣਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਦੋਂ ਰੈਕਟਸ ਐਬਡੋਮਿਨਿਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਪਿਛਲੀ ਖਿੱਚ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ

ਅੱਜ ਤੱਕ, ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪਰਿਕਲਪਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ:

• ਉਮਰ;
• ਕਈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾਵਾਂ;
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਵਧਣਾ;
• ਸਿਜ਼ੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ;
• ਬੱਚੇ ਦਾ ਉੱਚ ਜਨਮ ਦਾ ਭਾਰ.

ਮਹਾਨ ਅਧਿਕਾਰ ਦਾ ਵਿਛੋੜਾ

ਡਾਇਸਟੈਸੀਸ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋਣ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਟ ਦੇ ਮੱਧ ਰੇਖਾ ਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਬਲਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. 

ਸੰਭਵ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸੁਹਜ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੇਠਲੀ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਪੇਡ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ;
• ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ;
• ਪੇਲਵਿਕ ਫਰਸ਼ ਦੇ ਕੁਝ structuresਾਂਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ, ਗੁਦਾ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੇਲਵਿਕ ਅੰਗ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ;
• ਨਾਭੀਨੁਮਾ ਹਰੀਨੀਆ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਨਾਭੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਫੈਲੀ ਬਲਜ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਵਿੱਚ, ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ. ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੇਟ ਦੇ ਪੱਟੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਜੇ ਡਾਇਸਟੈਸਿਸ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਦੇ ਟੱਕ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸੱਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਤਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕਈ ਹਫਤਿਆਂ ਲਈ ਪੇਟ ਦਾ ਮਿਆਨ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਰੋਕਥਾਮ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਅੱਜ ਤੱਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਸਥਾਪਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਡਾਇਸਟੇਸਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ;
• ਨਿਯਮਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ.